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feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.
Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.
Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?
Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.
Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.
Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».
Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Jeder Mensch hat besondere Fähigkeiten und Talente. So auch du. Es gibt Dinge, die du besonders gut kannst. Diese Stärken helfen dir, deine Welt zu gestalten. Wenn du deine Stärken kennst, kannst du besser verstehen, was du in der Welt bewegen kannst.
Vielleicht bist du besonders sportlich, kannst gut zeichnen, bist talentiert in Mathematik oder Naturwissenschaften oder hast ein Talent fürs Schreiben. Vielleicht bist du auch ein guter Zuhörer und kannst auf andere Menschen eingehen.
Es gibt viele Bereiche, in denen du begabt sein kannst. Deine Stärken zeigen dir, in welchem Bereich du dich vielleicht beruflich verwirklichen kannst oder wie du dich in der Welt besonders einsetzen kannst.
Es ist wichtig, dich selbst zu kennen und sowohl deine Stärken als auch deine Schwächen zu akzeptieren. Das hilft dir, fair und respektvoll zu anderen zu sein.
Wenn du deine Stärken kennst, weisst du, dass jeder Mensch Respekt verdient. Jeder Mensch hat seine Stärken und seine Würde.
Wenn du deine Schwächen kennst, weisst du auch, dass niemand perfekt ist. Wir alle brauchen Verständnis und Hilfe bei den Dingen, die wir weniger gut können.
Wenn du deine Stärken und Schwächen kennst, bist du unabhängiger von anderen Meinungen. Wenn dich jemand beleidigt oder dir sagt, dass du nichts gut kannst, weisst du, dass das nicht stimmt.
Wenn jemand behauptet, nur er oder sie wisse, was richtig und falsch ist, und verlangt, dass du alles tust und glaubst, was er oder sie sagt, dann weisst du, dass du in der Lage bist, selbst zu denken und zu entscheiden.
Ein gesundes Selbstwertgefühl bedeutet, dass du dich selbst kennst. Du weisst, was deine Stärken und Schwächen sind. Jeder Mensch hat beides. Dieses Wissen hilft dir, ein starkes und gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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