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feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».
Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.
Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.
Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?
Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.
Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.
Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».
Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Ab 9 Jahren · Vorbereitung: 10 min · Einfache Durchführung: 30 min
Für diese Aufgabe benötigen die Jugendlichen den Inhalt des Artikels «Gestresst? Gelangweilt? Schlechte Stimmung? Was Jugendliche tun, um sich besser zu fühlen».
Sie können die Inhalte von feel-ok.ch/stress-jugendtipps auf Papier ausdrucken oder die Schüler*innen können diese Seite online konsultieren: in diesem zweiten Fall benötigen sie ein internetfähiges Gerät.
Zudem benötigen die Jugendlichen Zeichenmaterial.
Geben Sie den Schüler*innen die Aufgabe, die Jugendbeiträge des oben genannten Artikels zu lesen. In diesem Artikel können die Schüler*innen lesen, wie sich andere Jugendliche entspannen oder besser führen, wenn sie negative Gefühle erleben.
Die Antworten in diesem Artikel wurden in 16 Kategorien eingeteilt: «Musik», «Freundschaft und Familie», «Sport, Bewegung», «Hobbys, kreative Ideen», «Schlafen, Liegen, Faulenzen», «Ausgehen», «Essen und Trinken», «Positive Gedanken», «Humor», «Arbeiten», «Tiere», «Gefühle akzeptieren», «Gefühle beschreiben», «Probleme lösen» und «Verschiedenes».
Nachdem die Schüler*innen den Artikel gelesen haben, wählt jede*r die Tipps aus, die auf ihn*sie zutreffen und zeichnet diese auf ein A4-Blatt. Zum Beispiel: Wenn jemand «Musik hören» als besonders wirksame Anti-Stress-Massnahme empfindet, könnte er Musiknoten oder ein Instrument auf das Blatt zeichnen. Wer sich für «Mit Freunden reden» entscheidet, könnte auf einem Blatt zwei Freundinnen mit je einer Sprechblase darstellen.
Wenn jemand eine eigene Strategie zur Stressbewältigung hat, die nicht im obigen Artikel erwähnt wird, ist diese willkommen und kann ebenfalls gezeichnet werden.
Wenn alle Zeichnungen fertig sind, werden sie an die Tafel/Wand gehängt. Die Jugendlichen können sich die Zeichnungen der anderen anschauen und versuchen herauszufinden, was sie darstellen.
Zum Schluss lohnt es sich, eine Diskussion mit der Klasse zu beginnen. Mögliche Fragen sind:
Die Beiträge der Jugendlichen für diese Aktivität wurden im Rahmen des Einsatzes von feel-ok.ch in zahlreichen Schulklassen gesammelt.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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