feel-ok.ch unterstützt dich bei deiner Berufswahl, erklärt dir, welche Rechte und Pflichten du in der Lehre hast und welche Anlaufstellen Hilfe bieten, falls du berufsbedingte Probleme hast.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Den richtigen Beruf finden», «Wenn es nicht rund läuft», «Rechte und Pflichten» und «Hilfe bei Berufsproblemen».

Hast du Mühe, eine Lehrstelle zu finden? Die Rubrik «Jobsuche: Du kannst!» enthält gute Ratschläge für dich. Falls du dich mit der deutschen Sprache unsicher fühlst, helfen die «Merkblätter in 14 Sprachen» weiter. Jugendliche sprechen über ihre Erfahrungen im Berufsleben zu den Themen Motivation, StressKommunikation und Schnupperwoche.

Interaktiv
Der Interessenkompass zeigt dir, welche Tätigkeiten und Berufe zu dir passen. Folgende Videos können dich bei der Suche des passenden Jobs inspirieren. Fragen und Antworten Jugendlicher zu Berufsthemen findest du in «Check Out».

Themenübersicht

Hast du Fragen, die deine Berufswahl betreffen? Diese Anlaufstellen bieten dir Hilfe an.

Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung der Schweiz
Falls du Unterstützung bei der Berufswahl in deinem Kanton brauchst, findest du hier die regionalen Kontaktadressen.

Job Caddie
Job Caddie bietet eine kostenlose Unterstützung für Jugendliche und junge Erwachsene mit Schwierigkeiten in der Lehre und beim Berufseinstieg.

feel-ok.ch/beruf-hilfe
In diesem Artikel haben wir nützliche Adressen aufgelistet, die bei Problemen im Lehrbetrieb Hilfe bieten.

Nützliche Adressen

Inhalt

Fragebogen zur Selbsteinschätzung der Lebenskompetenzen

Lebenskompetenzen sind Fähigkeiten, die nützlich sind, um die Aufgaben des Lebens zu bewältigen. Mit einem Fragebogen können die Jugendlichen ihre Lebenskompetenzen einschätzen. Mit dem Bericht "Lebenskompetenzen: Wie sich Jugendliche selbst einschätzen und die Perspektive ihrer Lehrpersonen", erfahren Sie, welche Ergebnisse aus einer feel-ok.ch-Studie mit diesem Fragebogen resultiert sind.

Selbsteinschätzung der Lebenskompetenzen (PDF)

Fragebogen (PDF)

Mit diesem Fragebogen können junge Menschen ihre Lebenskompetenzen einschätzen. Wenn das Ergebnis darauf hinweist, dass eine bestimmte Kompetenz als zu schwach wahrgenommen oder überschätzt wird, besteht anschliessend die Möglichkeit, jene Überraschungsaufgaben auszuwählen, die diese Kompetenz adressieren.


Selbsteinschätzung der Lebenskompetenzen (Word)

Fragebogen (WORD)

Falls der Fragebogen zu lang ist, können Sie ihn verkürzen. Nutzen Sie zu diesem Zweck die Wordversion als Ausgangslage.


Bericht: Selbsteinschätzung der Lebenskompetenzen

Bericht

Der Fragebogen wurde im Rahmen der Entwicklung der Version 1 von «Abenteuerinsel» eingesetzt. An der Datenerhebung haben 195 Schüler*innen zwischen 12 und 16 Jahren teilgenommen. Die Studie beantwortet 6 Fragestellungen.


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Häufig gestellte Fragen zu Früherkennung & Frühintervention.

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Zu leicht? Zu schwer? Oder doch richtig?

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Selbstvertrauen aufpeppen
Arbeitsblatt

10 Tipps, um mehr Vertrauen in sich selbst zu haben.

Arbeitsblatt
Cool down
Arbeitsblatt

Wie beruhigt man sich, wenn man kurz vor dem Ausflippen ist?

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