Gewicht, Essstörungen
Gewicht, Essstörungen

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Fragen und Antworten

Fragen und Antworten

Antworten auf deine Fragen zum Thema Essstörungen, Über- oder Untergewicht.


Richtig oder Falsch?

Richtig oder Falsch?

"Diäten lassen die Kilos schnell purzeln." - Stimmst du zu?


Jugendliche erzählen

Jugendliche erzählen

Ausschnitte aus dem Leben Jugendlicher mit Essstörung, Über- oder Untergewicht.


Verbreitung (Gewicht)

Verbreitung (Gewicht)

Verbreitung von Über- und Untergewicht


Verbreitung (Essstörungen)

Verbreitung (Essstörungen)

So häufig kommen Anorexie, Bulimie, Binge Eating und Orthorexie bei Mädchen und Knaben vor.


Gewicht

Der BMI-Rechner

Der BMI-Rechner

Ist dein Gewicht OK? Bist du zu schwer? Zu leicht? Und was dann?


Unzufriedenheit

Unzufriedenheit

Fühlst du dich in deinem Körper nicht wohl? Wer oder was kann dir helfen?


Wie entsteht Über- und Untergewicht?

Wie entsteht Über- und Untergewicht?

Weisst du, warum du zu schwer oder zu leicht bist, kannst du etwas dagegen tun.


Folgen

Folgen

Körperliche und seelische Folgen von Über- und Untergewicht


Zunehmen, abnehmen

Zunehmen, abnehmen

Gesund und langfristig Gewicht verlieren oder zunehmen.


Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung

Alles ist erlaubt… die Menge macht‘s aus.


Sport

Sport

Nicht nur weniger Fett und mehr Muskeln: So macht Sport auch Spass und tut gut.


Diäten

Diäten

Die richtige Diät wählen, Jojo-Effekt und Essstörungen vermeiden.


Essstörungen

Tests

Tests

Leidest du an einer Anorexie, Bulimie oder Orthorexie?


Habe ich eine Essstörung?

Habe ich eine Essstörung?

Anorexie, Bulimie, Binge Eating, Orthorexie, Adoniskomplex: Wenn Essen zum Problem wird.


Behandlung, Therapie

Behandlung, Therapie

Je früher die Behandlung beginnt, desto besser: Was und wer hilft?


Freunden helfen

Freunden helfen

So erkennst du mögliche Anzeichen von Essstörungen bei Freund/-innen und wie du ihnen helfen kannst.


Gefühle und Essen

Gefühle und Essen

Menschen essen auch um sich abzulenken, zu entspannen, sich zu belohnen oder sich  zu trösten. Wann isst du?


Folgen

Folgen

Körperliche und seelische Folgen von Essstörungen


Ursachen

Ursachen

Was die Entstehung von Essstörungen begünstigt und was dagegen wirkt


Für dich aus Glarus

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?
Die Schulsozialarbeit ist für Dich da und berät Dich bei persönlichen, familiären oder schulischen Problemen.

Krise? Stress? Melde Dich!

Wir unterstützen Dich bei persönlichen Schwierigkeiten. Gemeinsam mit Dir suchen wir nach Wegen und Lösungen und vermitteln Dir geeignete Hilfe, ohne dass jemand davon erfährt.

Fokus

Alkohol

Notfall

Alkohol

Erste Hilfe bei Verdacht auf eine Alkoholvergiftung.

Stress

Entspannung

Stress

Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

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Je mehr du weisst, desto mehr Punkte sammelst du


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