feel-ok.ch zeigt dir, wie du das Internet und die sozialen Medien sicher, effizient und zu deinem Vorteil nutzen kannst, damit du aus dem Web herausholst, was dir und deinen Mitmenschen gut tut. feel-ok.ch erklärt dir, wie du dich gegen die Schattenseiten der virtuellen Welt schützen kannst, um negative Erlebnisse zu vermeiden.

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Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeichen einer Onlinesucht», «Tipps und Tricks mit Google», «Katzen haben 5 Beine», «Jugendliche kaufen im Internet», «Mein Profil», «Pornografie» und «Ich bin ein Star (Sexting)».

feel-ok.ch erklärt dir, wie Internet funktioniert und wie du Google wie ein Profi nutzen kannst, wie man fragwürdige Infos von guten Inhalten trennt, vertieft das Thema Sex im Netz, erläutert, was die Profile der sozialen Medien wirklich bedeuten, ob Minderjährige online shoppen dürfen, wie man zweifelhafte Angebote im Internet erkennt, wie man im Internet auf der sicheren Seite bleibt und wie man sich gegen Cybermobbing schützt.

Bist du Tag und Nacht online oder immer am Gamen? Dann finde heraus, warum eine Online-/Gamesucht kein harmloses Problem ist und was du dagegen machen kannst.

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Künstliche Intelligenz im täglichen Leben: Nutzen, Risiken und Empfehlungen

Künstliche Intelligenz ist eine Technologie, die es Computern ermöglicht, Aufgaben zu erledigen, die normalerweise menschliche Intelligenz erfordern, wie zum Beispiel Lernen, Problemlösen und Entscheidungen treffen.

Künstliche Intelligenz durchdringt viele Lebensbereiche und beeinflusst, was wir wissen, wie wir denken und wie wir handeln. Die Herausforderung besteht darin, mit KI zu leben, die neuen Vorteile zu nutzen und sich der Risiken bewusst zu sein.

Grundregeln · 

Künstliche Intelligenz (KI) kann das Leben verbessern. Es ist jedoch wichtig, die Risiken zu kennen und verantwortungsvoll mit der Technologie umzugehen. So kannst du die Vorteile der KI nutzen und gleichzeitig deine Sicherheit und Lebensqualität schützen. 

Dies erreichst du, wenn du die folgenden Regeln beherzigst.

  • Verstehen: Lerne die Technologien kennen, die du verwendest, versuche zu verstehen, wie sie funktionieren, was sie dir ermöglichen, aber auch welche Grenzen sie haben.
  • Überprüfen: Vertraue KI-gestützten Informationen nicht blind. Überprüfe immer die Quellen und hinterfrage die Ergebnisse.
  • Stärken vereinen: Nutze die Stärken der KI, verlasse dich aber auch auf deine eigenen Fähigkeiten und das Urteilsvermögen anderer Menschen.
  • Flexibel bleiben: Sei bereit, dich an neue Technologien und Arbeitsmethoden anzupassen, indem du ständig lernst und dich weiterbildest.
  • Teile bewusst: Gib nur die nötigsten persönlichen Informationen preis und sei vorsichtig bei der Nutzung von Diensten, die viele Daten sammeln.
  • Beziehungen pflegen: Achte darauf, dass du trotz der Nutzung von Technologie genügend Zeit mit deiner Familie und deinen Freund*innen verbringst.

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Wofür du KI bereits verwendest · 

Vielleicht ist dir nicht bewusst, wie oft du bereits mit künstlicher Intelligenz in Berührung kommst. Hier sind einige Beispiele aus dem täglichen Leben:

Sprachassistenten

Vielleicht benutzt du Siri auf deinem iPhone oder den Google Assistant. Diese Assistenten verstehen manchmal besser und manchmal schlechter, was du sagst, beantworten deine Fragen oder helfen dir, Aufgaben zu erledigen. Sie nutzen künstliche Intelligenz, um deine Sprache zu verstehen und die passenden Antworten zu finden.

Gesichtserkennung

Dein Smartphone verfügt möglicherweise über eine Gesichtserkennungsfunktion, mit der du es entsperren kannst. Diese Funktion nutzt künstliche Intelligenz, um dein Gesicht zu erkennen und sicherzustellen, dass nur du Zugriff hast.

Video- und Musikempfehlungen

Wenn du Netflix oder andere Videostreaming-Dienste nutzt oder Musik auf Spotify oder YouTube hörst, werden dir Filme oder Songs empfohlen. Diese Empfehlungen basieren auf dem, was du bereits gesehen oder gehört hast. KI analysiert deine Vorlieben und schlägt dir ähnliche Inhalte vor.

Soziale Medien

Plattformen wie Facebook, Instagram und TikTok nutzen KI, um dir Inhalte vorzuschlagen, die dir gefallen könnten. Sie analysieren, welche Beiträge du likest und kommentierst, um herauszufinden, was dir gefällt.

Suchmaschinen

Wenn du in einer Suchmaschine nach etwas suchst, verwendet sie künstliche Intelligenz, um dir die relevantesten Ergebnisse anzuzeigen. Sie analysiert deine Suchanfragen und lernt daraus, was du am wahrscheinlichsten finden möchtest.

Online-Shopping

Wenn du in Online-Shops einkaufst, werden dir Produkte empfohlen, die dir gefallen könnten. Diese Empfehlungen basieren auf deinem bisherigen Einkaufsverhalten und den Vorlieben anderer ähnlicher Nutzer.

Chatbots

Und natürlich dürfen auch die Chatbots nicht fehlen, die du wahrscheinlich schon als Programme der künstlichen Intelligenz kennst, wie chatGPT, Claude und Gemini, um nur drei Beispiele zu nennen.


Wie KI dein Leben einfacher macht · 

Künstliche Intelligenz kann dir in vielen Bereichen deines täglichen Lebens helfen und vieles einfacher machen. Hier sind einige Beispiele, wie KI dein Leben erleichtern kann:

Besser lernen

Es gibt Apps und Programme, die dir beim Lernen helfen, indem sie sich an dein Wissen und deine Schwächen anpassen. Eine Mathe-App kann dir zum Beispiel genau die Aufgaben geben, die du brauchst, um besser zu werden. Sie merkt sich, wo du Schwierigkeiten hast und bietet dir zusätzliche Übungen an. 

Sprachen lernen

Wenn du in einer Fremdsprache besser werden möchtest, können dir KI-gestützte Übersetzer und Sprachlern-Apps helfen. Sie bieten dir Übungen, erkennen deine Fehler und helfen dir, deine Sprachkenntnisse zu verbessern.

Texte korrigieren und verbessern

Wenn du einen Aufsatz oder eine Hausarbeit schreibst, kann dir eine KI-gestützte Rechtschreib- und Grammatikprüfung helfen, Fehler zu finden und deinen Text zu verbessern (z. B. deepl.com/write).

Daten analysieren und interpretieren.

In Fächern wie Mathematik, Naturwissenschaften oder auch in Projekten kannst du von KI profitieren: KI kann grosse Datenmengen schnell analysieren und dir helfen, Muster und Trends zu erkennen. Das ist besonders nützlich für Schulprojekte oder wissenschaftliche Arbeiten. Mit KI-Tools kannst du Daten in verständliche Grafiken und Diagramme umwandeln, die deine Ergebnisse klarer darstellen und dir beim Lernen helfen.

Sich inspirieren lassen

Es kann schwierig sein, einen Aufsatz vor einem leeren Blatt zu schreiben. KI kann dir helfen, relevante Themen zu finden, zu verstehen und zu strukturieren. KI ist wie ein professioneller Assistent: schnell und schreibt gut. Aber du trägst die Verantwortung für das, was du präsentierst. Du musst sicherstellen, dass der Inhalt korrekt ist, deinem Wissen entspricht und deine Werte widerspiegelt.

Aus Videos lernen

Viele Informationen werden durch Videoclips vermittelt. Diese Videos können mehrere Minuten lang sein. KI kann dir helfen, Texte aus Videos zu extrahieren und zusammenzufassen. Das spart dir viel Zeit, wenn du etwas Neues lernen willst oder Hausaufgaben machen musst.

Bilder erstellen

Es gibt KI-Programme, mit denen du Bilder und Kunstwerke erstellen kannst, auch wenn du nicht gut zeichnen kannst. Du gibst einfach ein paar Anweisungen und die KI erstellt das Bild für dich. Du kannst diese Bilder verwenden, um deine Hausaufgaben zu illustrieren oder schwierige Konzepte zu veranschaulichen.


Grenzen der künstlichen Intelligenz · 

Künstliche Intelligenz (KI) kann viel, hat aber auch Grenzen. Um KI sinnvoll einzusetzen, ist es wichtig, diese Grenzen zu kennen.

Mangelnde Transparenz

Viele KI-Systeme sind komplex und nicht transparent. Das bedeutet, dass es oft schwierig oder unmöglich ist, nachzuvollziehen, wie eine KI zu ihren Ergebnissen kommt. 

Abhängigkeit von der Datenqualität

Die Leistung einer KI hängt stark von der Qualität der Daten ab, die sie erhält. Wenn die Daten unvollständig, veraltet oder verzerrt sind, wird auch die KI falsche oder verzerrte Ergebnisse liefern.

Kein wahres Verständnis

KI kann riesige Datenmengen analysieren und daraus Schlüsse ziehen, aber sie versteht diese Daten nicht. Sie weiss nicht, was Emotionen sind oder warum bestimmte Aspekte wichtig sind. Das bedeutet, dass eine KI nicht immer die gleichen Entscheidungen trifft oder zu den gleichen Schlüssen kommt wie ein Mensch, der sich auf gesunden Menschenverstand und ethische Werte stützt.


Risiken der künstlichen Intelligenz · 

Künstliche Intelligenz (KI) kann dein Leben in vielen Bereichen erleichtern, bringt aber auch Unsicherheiten und Risiken mit sich. Für einen verantwortungsvollen Umgang mit KI ist es wichtig, diese Risiken zu kennen.

Falsche Informationen und Entscheidungen

KI-Systeme können Fehler machen. Manchmal liefern sie falsche Informationen oder treffen kritische Entscheidungen. Dies kann besonders problematisch sein, wenn es um wichtige Themen wie Gesundheit, Bildung, Arbeit oder Geld geht. Es ist wichtig, KI-Ergebnisse und -antworten immer zu hinterfragen und zu überprüfen.

Verstärkung von Vorurteilen

KI-Systeme lernen aus den Daten, die sie erhalten. Wenn diese Daten Vorurteile oder Diskriminierung enthalten, kann KI diese Vorurteile verstärken. Das bedeutet, dass KI unfair oder voreingenommen sein kann. Es ist wichtig, sich dieser Gefahr bewusst zu sein, wenn man eine KI-Antwort bewertet.

Soziale Medien mit einseitigen Inhalten

In sozialen Medien kann KI eingesetzt werden, um Inhalte zu filtern und vorzuschlagen. Wenn KI dafür sorgt, dass du in sozialen Medien nur die Gedanken von Menschen liest, die ähnlich denken, befindest du dich wie in einer Blase. 

Der ständige Austausch mit Gleichgesinnten verfestigt deine Meinung und kann dich unempfindlich für alternative Sichtweisen machen. Im Extremfall kann dies zu Verschwörungsgedanken oder einem selbstgefährdenden Lebensstil führen.

Fehlender Kontakt mit Menschen

Die Nutzung von KI kann dazu führen, dass man weniger Zeit mit Menschen verbringt. Du könntest dich beispielsweise auf einen KI-Chatbot verlassen, der dir bei Problemen hilft, anstatt mit einem Freund oder Familienmitglied zu sprechen. 

Menschliche Interaktionen sind jedoch wichtig für die soziale Entwicklung und dein Wohlbefinden. Es spricht nichts dagegen, bei persönlichen Problemen einen Chatbot um Hilfe zu bitten. Er sollte aber nicht den menschlichen Kontakt ersetzen.

Job- und Zukunftsängste

Viele Menschen befürchten, dass KI ihre Arbeitsplätze ersetzen könnte. Diese Angst kann auch bei jungen Menschen Unsicherheiten wecken, wenn es um ihre Zukunft und die Berufswahl geht. 

Diese Angst hat eine gewisse Berechtigung. Es ist davon auszugehen, dass einige Berufe in Zukunft verschwinden oder weniger häufig ausgeübt werden. Man kann auch davon ausgehen, dass KI bestehende Berufe verändern wird. Es ist auch wahrscheinlich, dass KI - wie frühere technologische Entwicklungen - neue Berufsfelder schaffen wird. 

Daraus folgt, dass Bildung und Anpassungsfähigkeit auch in Zukunft der Schlüssel zum Erfolg in einer Welt sein werden, in der KI nicht mehr wegzudenken ist.

Datenschutz und Privatsphäre

KI braucht viele Daten, um gut zu funktionieren. Das bedeutet, dass sie oft persönliche Informationen sammelt, wie zum Beispiel deine Vorlieben, dein Surfverhalten oder deine Gesundheitsdaten. Diese Daten können missbraucht werden, wenn sie in die falschen Hände geraten. Es ist wichtig, darauf zu achten, welche Daten du mit wem teilst. Lies die Datenschutzbestimmungen der Apps und Dienste, die du verwendest, und sei vorsichtig, wenn du persönliche Informationen weitergibst.

Für dich aus Glarus
Schulsozialarbeit

Hey Leute! 

Checkt die Schulsozialarbeit direkt bei euch  im Schulhaus! Egal, ob es um Schulthemen, Probleme zuhause oder einfach nur ums Reden geht – wir sind für euch da! Unsere Fachleute sind voll motiviert, euch zu helfen, damit ihr euer Ding durchziehen könnt. Alles bei uns ist freiwillig, vertraulich und kostet euch keinen Rappen. Also, wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, kommt vorbei und sprecht uns an! 

Offene Jugendarbeit

Hallo!
Willkommen bei der Offenen Jugendarbeit in Glarus Nord, Glarus und Glarus Süd!

Unser Ziel ist es, dass ihr euch bei uns wohl fühlt und wir euch unterstützen können. Wir sind hier, um euch zu helfen und mit euch über alles zu reden, was euch bewegt. Egal, ob es um Freizeitgestaltung, Probleme zuhause oder Fragen zur Schule geht – wir sind für euch da! 

Wir möchten, dass ihr euch bei uns gut aufgehoben fühlt und eure Ideen einbringen könnt. Kommt gerne vorbei oder meldet euch bei uns!

Jugendkontaktpolizei

Hallo! Wir sind die Jugendkontaktpolizei!

Unser Ziel ist es, dass ihr uns vertraut und wir euch helfen können. Wir erklären euch, was eure Rechte sind, zum Beispiel, wenn ihr unter 18 seid. Ihr könnt uns auch fragen, wenn etwas passiert ist oder ihr Hilfe braucht. 

Wir arbeiten daran, dass weniger Jugendliche Straftaten begehen. Das machen wir, indem wir vorbeugend handeln oder wenn nötig, wenn etwas passiert ist. 

Jugend- und Familienberatung bts

Die Jugend- & Familienberatung der Beratungs- und Therapiestelle Sonnenhügel unterstützt dich und deine Familie bei Erziehungsproblemen. Unser Ziel ist es, euch zu stärken, damit ihr selbst Lösungen findet.

Wir bieten kostenlose Beratung per Telefon, Kurzberatungen und persönliche Gespräche an. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Unsere Berater helfen bei Fragen zu Konflikten, Freizeit, Schule, Familie und schwierigen Lebensereignissen.

Kontaktiere uns per Telefon, E-Mail oder Anmeldeformular, wenn du Unterstützung brauchst!

Vereine Kanton Glarus

Willkommen bei den Vereinen im Kanton Glarus!

Unsere Vereine bieten vielfältige Möglichkeiten zur Teilnahme und Engagement. Hier könnt ihr:

  • Aktivitäten und Events genießen 
  • Neue Freunde finden und euch vernetzen
  • Eure Interessen und Talente entdecken und fördern 

Ob Sport, Kultur oder soziale Themen - es gibt für jeden etwas Passendes. Unsere Vereine sind ein wichtiger Teil der Gemeinschaft und bieten euch die Chance, aktiv mitzuwirke!

Sozialberatung

Willkommen bei der Sozialberatung!

Wir sind hier, um euch bei persönlichen Schwierigkeiten zu unterstützen und gemeinsam Lösungen zu finden. Unsere Dienstleistungen umfassen:

  • Hilfe bei finanziellen Notlagen und Budgetfragen 
  • Beratung zu Sozialversicherungen 
  • Unterstützung und Beratung zur Sozialhilfe (Sozialberatung)

Unser Ziel ist es, euch in schwierigen Lebenssituationen zur Seite zu stehen und geeignete Hilfe zu vermitteln. Wir hören euch zu und arbeiten gemeinsam an Lösungen. Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, zögert nicht, uns zu kontaktieren!

Opferberatung

Willkommen bei der Opferberatung Kanton Glarus!

Die Opferberatung steht Betroffenen von Gewaltdelikten körperlicher, psychischer oder sexueller Art sowie Strassenverkehrsopfern zur Seite. Auch nahe Angehörige oder Bezugspersonen von Gewaltbetroffenen können sich an uns wenden.

Unsere Dienstleistungen umfassen:

  • Information und Beratung zu allen rechtlichen Fragen im Zusammenhang mit einer Straftat 
  • Entwicklung von Strategien und Erarbeitung von Lösungen gemeinsam mit den Betroffenen 
  • Begleitung im Opferhilfe- und Strafverfahren 
  • Vermittlung von finanziellen Leistungen, Notunterkünften und externen Fachpersonen 
  • Weiterleitung an zuständige Fachpersonen und Institutionen

Wir stehen unter Schweigepflicht und schützen eure Privatsphäre.

OMBUD

Willkommen bei OMBUD Schweiz!

Fragst du dich, was deine Rechte sind? Hast du das Gefühl, dass dir niemand zuhört oder deine Bedürfnisse ernst nimmt? Oder erlebst du Gewalt und weisst nicht, was du tun kannst? Wir helfen dir!

OMBUD Schweiz ist eine unabhängige Stelle, die euch bei Konflikten und Problemen unterstützt. Wir bieten:

  • Beratung und Vermittlung bei Streitigkeiten und Beschwerden
  • Hilfe zur Selbsthilfe und Unterstützung bei der Lösung von Problemen
  • Neutralität und Vertraulichkeit in allen Angelegenheiten 

Unser Ziel ist es, gerechte Lösungen zu finden und euch bei der Wahrung eurer Rechte zu unterstützen. Wir hören euch zu und helfen euch, den richtigen Weg zu finden.

Wenn ihr Unterstützung benötigt oder Fragen habt, kontaktiert uns gerne!

SafeZone

Willkommen bei SafeZone.ch - Kompetent, sicher, anonym!

SafeZone.ch bietet Online-Beratung zu Suchtfragen an. Hier könnt ihr:

  • Anonym und kostenlos mit geschulten Beratern chatten 
  • Informationen und Tipps zu Suchtthemen erhalten
  • Eigene Fragen stellen und öffentlich diskutieren 
  • Einen Selbsttest durchführen, um mehr über euer eigenes Verhalten zu erfahren 

Die Plattform wurde vom Bundesamt für Gesundheit und Infodrog in Zusammenarbeit mit Suchtfachstellen und Kantonen entwickelt. Euer Datenschutz und eure Privatsphäre sind dabei geschützt.

Wie geht es Dir?

Willkommen bei "Wie geht's dir?" - Unterstützung für Jugendliche

  • Anonym und kostenlos mit geschulten Fachpersonen chatten
  • Eure Sorgen und Probleme besprechen, sei es zuhause, in der Schule oder persönliche Herausforderungen
  • Informationen zu verschiedenen Themen wie Gesundheit, Beziehungen und psychisches Wohlbefinden erhalten
  • Selbsttests durchführen, um mehr über euch selbst zu erfahren und euch besser zu verstehen 

Das Angebot ist darauf ausgelegt, euch zu unterstützen und euch durch schwierige Zeiten zu begleiten. Eure Privatsphäre ist dabei geschützt, alles bleibt vertraulich.

Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Jobsuche: Du kannst!
In 4 Schritten zum Erfolg
Jobsuche: Du kannst!

Soziale Netzwerke – auch offline - sind nützlich, um eine Lehrstelle zu finden. Aber wie?

Stress
Unterricht
Stress

So lernst du schneller und besser. Die Unterrichtsstunde wird spannender.

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Schulsozialarbeit

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Offene Jugendarbeit

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Jugendkontaktpolizei

Hallo! Wir sind die Jugendkontaktpolizei!

Unser Ziel ist es, dass ihr uns vertraut und wir euch helfen können. Wir erklären euch, was eure Rechte sind, zum Beispiel, wenn ihr unter 18 seid. Ihr könnt uns auch fragen, wenn etwas passiert ist oder ihr Hilfe braucht. 

Wir arbeiten daran, dass weniger Jugendliche Straftaten begehen. Das machen wir, indem wir vorbeugend handeln oder wenn nötig, wenn etwas passiert ist. 

Jugend- und Familienberatung bts

Die Jugend- & Familienberatung der Beratungs- und Therapiestelle Sonnenhügel unterstützt dich und deine Familie bei Erziehungsproblemen. Unser Ziel ist es, euch zu stärken, damit ihr selbst Lösungen findet.

Wir bieten kostenlose Beratung per Telefon, Kurzberatungen und persönliche Gespräche an. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Unsere Berater helfen bei Fragen zu Konflikten, Freizeit, Schule, Familie und schwierigen Lebensereignissen.

Kontaktiere uns per Telefon, E-Mail oder Anmeldeformular, wenn du Unterstützung brauchst!

Vereine Kanton Glarus

Willkommen bei den Vereinen im Kanton Glarus!

Unsere Vereine bieten vielfältige Möglichkeiten zur Teilnahme und Engagement. Hier könnt ihr:

  • Aktivitäten und Events genießen 
  • Neue Freunde finden und euch vernetzen
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Ob Sport, Kultur oder soziale Themen - es gibt für jeden etwas Passendes. Unsere Vereine sind ein wichtiger Teil der Gemeinschaft und bieten euch die Chance, aktiv mitzuwirke!

Sozialberatung

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Opferberatung

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Die Opferberatung steht Betroffenen von Gewaltdelikten körperlicher, psychischer oder sexueller Art sowie Strassenverkehrsopfern zur Seite. Auch nahe Angehörige oder Bezugspersonen von Gewaltbetroffenen können sich an uns wenden.

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