Schon vor dem ersten Mal ist es wichtig, dass du - ob Mädchen oder Knaben - dir Gedanken über die Verhütung machst. Wenn du vor hast mit jemandem zu schlafen, solltet ihr gemeinsam über Verhütungsmittel sprechen. Das ist besonders vor dem ersten Mal nicht einfach, aber nötig, wenn ihr nicht die Konsequenzen einer unerwünschten Schwangerschaft tragen wollt.

Das Präservativ (Kondom, auch 'Gummi' oder 'Pariser' genannt) ist die einzige Verhütungsmethode, die der Mann anwenden kann. Mit allen anderen Methoden verhütet die Frau.

Die passende Verhütungsmethode finden

Eine einzige empfehlenswerte Verhütungsmethode - ob die Pille, weitere verbreitete Methoden oder weniger verbreitete Verhütungsmethoden - existiert nicht. Meistens ändern Frauen in ihrem Leben die Verhütungsmethode einige Male.

Welche Verhütungs-Methode zu dir passt, kannst du herausfinden, indem du für dich einige Fragen beantwortest...

• Wie sicher muss die Verhütung sein? Was würde ich tun, wenn ich dennoch schwanger würde?
• Macht es mir etwas aus, den Sex zu unterbrechen und mich um die Verhütung zu kümmern?
• Macht es mir etwas aus, eine halbe bis zwei Stunden zu warten bis zum Geschlechtsverkehr?
• Kann ich mir vorstellen, jeden Tag (zur selben Zeit) eine Pille zu schlucken?
• Kann ich mir vorstellen, Hormone zu mir zu nehmen?
• Möchte ich lieber ein Verhütungsmittel, das über längere Zeit wirkt, an das ich nicht denken muss?
• Kann ich mir vorstellen, dass meine Menstruation unregelmässig wird oder vielleicht sogar ganz ausbleibt wegen der Verhütung?
• Wer bezahlt das Verhütungsmittel? Wie wichtig ist das Geld?
• Was kann ich tun, um mich nicht mit HIV- oder einer anderen sexuell übertragbaren Infektion anzustecken?

Deine Antworten auf obige Fragen bestimmen deine Wahl für die passende Verhütungsmethode.

Doppelt verhüten mit Pille und Präservativ

Um doppelt geschützt zu sein, also vor einer Schwangerschaft und gleichzeitig vor HIV/Aids, solltest du z.B. die Pille einnehmen und gleichzeitig ein Präservativ verwenden!

Bei jeder neuen Bekanntschaft oder sexuellem Abenteuer sollte das Präservativ nicht fehlen, auch wenn du noch anders verhütest (z.B. die Pille nimmst).

Wenn du also auf Nummer sicher gehen willst, verhüte doppelt!