Konsum, Sucht

Suchtmittel

Nikotin findet man u.a. in Zigaretten, Snus, Wasserpfeifen, E-Zigaretten (z.B. Vapes) und in Tabakprodukten zum Erhitzen. Teenagern empfehlen wir immer auf Nikotin zu verzichten. Cannabis mit THC: Wir beschreiben die Wirkung, was das Gesetz sagt und wie man mit den Safer-Use-Regeln die Risiken des Konsums minimieren kann. Obwohl Alkohol giftig ist, ist der Konsum weitgehend unbedenklich, wenn man bestimmte Regel beachtet. Wir erklären dir, wann auf Alkohol zu verzichten, eine schlaue Entscheidung ist. Jugendliche kennen oft die Gefahren des Mischkonsums von Medikamenten und Alkohol nicht. Damit dir nichts Schlimmes passiert, sprechen wir darüber.

Alkohol

Zu viel? Noch ok? (Test) | Wann wird Alkohol zum Problem? Egal ob du keinen, gelegentlich oder häufig Alkohol trinkst, dank feel-ok.ch weisst du, was Sache ist. Die wichtigsten Fakten findest du unter Tempo-Leser*innen:  u.a. zu Wirkung, Risiken, Genuss, Notfall und Gesetze. Und mit dem Leiterspiel: je mehr du weisst, desto weiter kommst du. Machst du dir Sorgen, weil dein Bruder oder deine Schwester Alkohol trinkt, kifft oder sonstige Drogen konsumiert? Falls ja, geben wir dir Rat.

Cannabis

Was hat es mit Marihuana auf sich? THC, Konsumformen, Kosten, Wirkungen, Motive und Gesetz: klick rein. Willst du unbedingt kiffen, beachte mindestens die Safer-Use-Regeln. Mit dem Cannabis-Check erfährst du, wo du stehst und mit dem Leiterspiel, wie viel du zum Thema weisst.

Vapes

Vapes sind E-Zigaretten, die wie dünne Leuchtstifte aussehen. Durch die Verwendung von Nikotinsalzen kann mit Vapes viel Nikotin eingeatmet werden, weshalb Vapes schnell abhängig machen. Ausserdem belasten Vapes die Umwelt auf verschiedene Arten. Quiz: Wie gut kennst du dich mit dem Thema Vapen aus? Was sagen Influencer*innen dazu? Test: Bist du schon abhängig? Und noch: Mit welchen Tricks bringt die Nikotinindustrie Jugendliche dazu, Vapes zu kaufen? Und wie gelingt es dir, dich erfolgreich vom Vapekonsum zu befreien?

Zigaretten

In 4 Schritten schaffst du es, von der Zigarette loszukommen. Wir erklären dir, warum es sich lohnt, rauchfrei zu leben und warum es trotzdem Jugendliche gibt, die rauchen. Bist du ein Tempo-Leser? Mit 28 Fragen und kurzen Antworten dazu erfährst du in wenigen Minuten das Wichtigste über das Zigarettenrauchen. Ebenso findest du Infos und Empfehlungen über e-Zigaretten, Wasserpfeife und Shisha, Snus, Schnupftabak und Hanfzigaretten (CBD). Wie viel weisst du zum Thema "Tabak"? Teste dich mit dem Leiterspiel.

Onlinesucht

Wie verhalten sich Jugendliche, die Anzeichen einer Onlinesucht haben? Der Onlinesucht-Test verrät dir, ob du deine Aktivitäten im Internet noch im Griff hast, oder ob du gefährdet bist von der Online-Welt abhängig zu werden. Welche Tricks wenden Websites, Apps und Games an, um dich zu binden? Finde es auf feel-ok.ch heraus. Wir erklären dir, welche Faktoren das Risiko einer Onlinesucht verstärken und was du im Falle einer Sucht tun kannst. Wie ginge es dir eigentlich eine Woche ohne Smartphone? Eine Schulklasse hat das Experiment gewagt!

Glücksspiel

Wie gross ist die Chance mit Glücksspielen wirklich abzukassieren, z.B. im Internet? Finde heraus, welche Tricks die Anbieter anwenden, um die Spiele attraktiv zu gestalten. Gerät das Spiel mit dem Geld ausser Kontrolle, braucht man Hilfe, und dies bevor die Schuldenfalle zuschnappt.

Für dich aus Glarus

Bist du Mangafan?

Jeden Mittwochnachmittag Mangazeichnen in Niederurnen

Jugendkontaktpolizei - wir helfen!

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Was darf man? Was darf man nicht? Wir zeigen die gesetzlichen Grundlagen auf und beantworten Fragen zu den rechtlichen Aspekten im Alltag. Gerne helfen wir im Gesetzesdschungel weiter, nehmen Anzeigen entgegen oder beraten bei Unklarheiten.

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?

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Die Schulsozialarbeit ist für Dich da und berät Dich bei persönlichen, familiären oder schulischen Problemen.

Kein Zuhause während der Lehre?

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Begleitetes selbständiges Wohnen für Jugendliche und junge Erwachsene im Alter von 16 – 25 Jahren.

Krise? Stress? Melde Dich!

Wir unterstützen Dich bei persönlichen Schwierigkeiten. Gemeinsam mit Dir suchen wir nach Wegen und Lösungen und vermitteln Dir geeignete Hilfe, ohne dass jemand davon erfährt.

Lust, Dein Taschengeld aufzubessern?

Jobbörse für Jugendliche ab 13 Jahren

Offene Jugendarbeit Glarus - schau vorbei!

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Offene Jugendarbeit Glarus Süd

Freizeitangebote für Jugendliche
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Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Bist du onlinesüchtig?

Bist du onlinesüchtig?

Der Onlinesucht-Test schafft Klarheit

Bin ich ok?

Bin ich ok?

Herauszufinden, worauf du stolz sein kannst, tut gut!

Der BMI-Rechner

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Zu leicht? Zu schwer? Oder doch OK?

Alkohol

Alkohol

Wissenswertes zum Thema «Alkohol» in Kurzform für Tempo-Leser*innen.

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