Regelmässig, häufig

Inhalt

Ich habe Ärger

Manchmal läuft nicht alles so, wie man es gerne hätte: Probleme in der Schule, bei der Arbeit, mit den Eltern, Streit mit dem Freund, mit der Freundin, Unzufriedenheit mit der Arbeit, mit dem eigenen Aussehen, mit dem eigenen Körper usw. 

In der Regel legt sich die Sache mit der Zeit und alles kommt in Ordnung. Treten aber mehrere Probleme gleichzeitig auf, kann alles zu viel werden. Man sieht nicht mehr über den Berg hinweg. Ein solches Gefühl kann zu einem Frust werden und ist mit der Zeit sehr belastend.

Wie läuft es zurzeit bei dir? Alles o.k. ... oder Frust?

Wenn es bei dir nicht gut läuft, ist es wichtig, dass du dir überlegst, was du verändern kannst und wie. Es ist klar, dass sich nicht üebrall und sofort alles zum Guten wenden kann, aber irgendswo musst du beginnen. Denn: Kleine Schritte führen zum Ziel.

Denk daran: Du musst nicht immer alle Probleme alleine lösen. Wenn du merkst, dass du einige Dinge nicht mehr im Griff hast, spricht mit einer Vertrauensperson über deine Schwierigkeiten und such gemeinsam mit ihr nach Lösungen. Zögere auch nicht, Hilfe von einer Fachperson zu holen.

Patronat

Für dich aus Glarus

Jugendkontaktpolizei - wir helfen!

Jugendkontaktpolizei - wir helfen!
Was darf man? Was darf man nicht? Wir zeigen die gesetzlichen Grundlagen auf und beantworten Fragen zu den rechtlichen Aspekten im Alltag. Gerne helfen wir im Gesetzesdschungel weiter, nehmen Anzeigen entgegen oder beraten bei Unklarheiten.

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?
Die Schulsozialarbeit ist für Dich da und berät Dich bei persönlichen, familiären oder schulischen Problemen.

Krise? Stress? Melde Dich!

Wir unterstützen Dich bei persönlichen Schwierigkeiten. Gemeinsam mit Dir suchen wir nach Wegen und Lösungen und vermitteln Dir geeignete Hilfe, ohne dass jemand davon erfährt.

Fokus

Sport

Fahrrad-, Wander-, Skatewege

Sport

Ob draussen oder drinnen, alleine oder in der Gruppe, das Angebot ist riesig

Selbstwert

Bin ich ok?

Selbstwert

Herauszufinden, worauf du stolz sein kannst, tut gut!

Kontaktiere uns

jugendkontaktpolizei

Kontaktiere uns

Für Jugendliche aus Glarus in Not

Für dich aus Glarus

Jugendkontaktpolizei - wir helfen!

Jugendkontaktpolizei - wir helfen!
Was darf man? Was darf man nicht? Wir zeigen die gesetzlichen Grundlagen auf und beantworten Fragen zu den rechtlichen Aspekten im Alltag. Gerne helfen wir im Gesetzesdschungel weiter, nehmen Anzeigen entgegen oder beraten bei Unklarheiten.

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?
Die Schulsozialarbeit ist für Dich da und berät Dich bei persönlichen, familiären oder schulischen Problemen.

Krise? Stress? Melde Dich!

Wir unterstützen Dich bei persönlichen Schwierigkeiten. Gemeinsam mit Dir suchen wir nach Wegen und Lösungen und vermitteln Dir geeignete Hilfe, ohne dass jemand davon erfährt.

Fokus

Freizeit

Spannende Ideen

Freizeit

Möchtest du dich in der Schweiz für ein Anliegen engagieren oder dich einfach erholen?

Jugendberatung

Coming out

Jugendberatung

Weisst du nicht, ob du auf Mädchen oder Jungs stehst? Die Berater von DU BIST DU haben ähnliche Erfahrungen gemacht.

Kontaktiere uns

jugendkontaktpolizei

Kontaktiere uns

Für Jugendliche aus Glarus in Not