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Informationen und Tipps zu 27 Themen, mit denen sich junge Menschen selbstständig auseinandersetzen können – zu den Schwerpunkten Sucht, psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit und Entwicklungsaufgaben, ergänzt durch Tests, Quizze, Videos, Audio/Podcasts und weitere interaktive Tools.
Eltern von Jugendlichen finden in dieser Rubrik Informationen und Empfehlungen zu den Themen Beziehung, Beruf, Vapes, Alkohol, Zigaretten, psychische Störungen, häusliche Gewalt, Onlinesucht und Umgang mit Geld.
Jugendliche stellen Fragen – andere Jugendliche antworten. Check Out sammelt all diese Fragen und Antworten zu Themen wie Selbstvertrauen, Stress, Beziehungen oder Nikotin.
FLOKI beantwortet Fragen von Jugendlichen und (schulischen) Fachpersonen zu den Gesundheitsthemen von feel-ok.ch. Der KI-Chatbot ermöglicht eine personalisierte Auseinandersetzung mit den Inhalten der Plattform und hilft dabei, relevante Seiten zu finden.
«Cool» ist eine ansprechend gestaltete Übersichtsseite mit den meistgenutzten Ressourcen der Plattform. Sie dient als Landingpage für Jugendliche, auf die (schulische) Fachpersonen verweisen können, wenn keine didaktischen Mittel eingesetzt werden.
feel-ok.ch ist eine umfassende Plattform. Mithilfe von maximal drei Fragen unterstützt Sokrates (schulische) Fachpersonen dabei, die Ressourcen zu finden, die sie für ihre Arbeit mit Jugendlichen benötigen.
Word- und PDF-Dokumente mit fertig aufbereiteten Unterrichtsmaterialien stehen zum Download bereit. Sie enthalten Wissensfragen und Anleitungen für Gruppenarbeiten, mit denen sich Schulklassen selbstständig mit den Inhalten von feel-ok.ch auseinandersetzen können.
Mit SPRINT können (schulische) Fachpersonen in wenigen Minuten eine aussagekräftige Online-Umfrage zu 20 Gesundheitsthemen durchführen. Die Befragung basiert auf einem Katalog mit über 200 vorgefertigten, frei wählbaren Fragen. Persönliche Daten werden verschlüsselt erfasst. Alle Ergebnisse können als PDF- oder Excel-Datei exportiert werden.
Abenteuerinsel ist das Angebot von feel-ok.ch zur Stärkung persönlicher, sozialer und methodischer Kompetenzen. Es umfasst 30 thematische Einheiten und zahlreiche Aktivitäten, mit denen sich Lebenskompetenzen wie Stressbewältigung und Selbstwahrnehmung trainieren lassen.
Gemeinsam ist ein sofort einsetzbares Stresspräventionsprogramm für Jugendliche. Es besteht aus zwölf niederschwelligen Aktivitäten, die entweder im Rahmen einer Gesundheitswoche oder über das ganze Schuljahr verteilt flexibel eingesetzt werden können.
Mit dem Gruppenspiel «1.2.3!» können (schulische) Fachpersonen gemeinsam mit Jugendlichen auf spannende und unterhaltsame Weise die Themen Alkohol, Geld, Vapes und Zigaretten vertiefen. Für das Spiel werden ein Computer und ein Gerät zur Projektion der Bildschirminhalte benötigt. Die Jugendlichen benötigen keine technische Ausstattung.
Die Klasse wird in ein Leiterspiel verwandelt: Drei Gruppen beantworten Fragen zu den Themen Rauchen oder Vapes. Für jede richtige Antwort dürfen sie ihren Avatar auf dem Spielfeld vorrücken.
In Entwicklung. Jugendliche entscheiden selbst, welche Gesundheitsthemen sie auf welche Weise mit wem behandeln möchten. Freestyle stellt dazu alle benötigten Ressourcen bereit. Der Vorbereitungsaufwand für (schulische) Fachpersonen beträgt ca. fünf Minuten.
Akquise eingeleitet. IAP ist ein neues Partizipationsprojekt von feel-ok.ch. Es ermöglicht Jugendlichen, die Plattform mit eigenen Inhalten zu erweitern, sich auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen. Für das Projekt wird derzeit eine Finanzierung gesucht.
Empfehlungen für Jugendliche, welche vertrauenswürdigen Online-Angebote sie nutzen können, wenn sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen – sei es zu Themen wie psychische Gesundheit, Sucht, Beziehungen oder Alltagssorgen. Alle Angebote sind anonym, kostenlos und auf die Bedürfnisse junger Menschen ausgerichtet.
Info-Quest enthält rund 500 Einträge mit Adressen von Beratungsstellen, Informationen zu Projekten, Verweisen auf Websites, Freizeitangeboten, Informationsmaterialien, didaktischen Materialien und Kursen, die der Jugendförderung dienen.
In einem 45-minütigen Webinar erhalten (schulische) Fachpersonen einen kompakten Überblick über das Angebot von feel-ok.ch sowie praxisnahe Empfehlungen für die Arbeit mit Jugendlichen.
Die Videoanleitungen bieten einen praxisnahen Einblick in die Gesundheitsinhalte der Plattform und zeigen, wie diese im schulischen oder ausserschulischen Kontext mit Jugendlichen thematisiert werden können.
Unsere Flyer für Jugendliche, (schulische) Fachpersonen und Eltern sowie unsere Visitenkarten und Plakate für Jugendliche können in der Schweiz kostenlos bestellt werden.
Hey Leute!
Checkt die Schulsozialarbeit direkt bei euch im Schulhaus! Egal, ob es um Schulthemen, Probleme zuhause oder einfach nur ums Reden geht – wir sind für euch da! Unsere Fachleute sind voll motiviert, euch zu helfen, damit ihr euer Ding durchziehen könnt. Alles bei uns ist freiwillig, vertraulich und kostet euch keinen Rappen. Also, wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, kommt vorbei und sprecht uns an!
Hallo!
Willkommen bei der Offenen Jugendarbeit in Glarus Nord, Glarus und Glarus Süd!
Unser Ziel ist es, dass ihr euch bei uns wohl fühlt und wir euch unterstützen können. Wir sind hier, um euch zu helfen und mit euch über alles zu reden, was euch bewegt. Egal, ob es um Freizeitgestaltung, Probleme zuhause oder Fragen zur Schule geht – wir sind für euch da!
Wir möchten, dass ihr euch bei uns gut aufgehoben fühlt und eure Ideen einbringen könnt. Kommt gerne vorbei oder meldet euch bei uns!
Hallo! Wir sind die Jugendkontaktpolizei!
Unser Ziel ist es, dass ihr uns vertraut und wir euch helfen können. Wir erklären euch, was eure Rechte sind, zum Beispiel, wenn ihr unter 18 seid. Ihr könnt uns auch fragen, wenn etwas passiert ist oder ihr Hilfe braucht.
Wir arbeiten daran, dass weniger Jugendliche Straftaten begehen. Das machen wir, indem wir vorbeugend handeln oder wenn nötig, wenn etwas passiert ist.
Die Jugend- & Familienberatung der Beratungs- und Therapiestelle Sonnenhügel unterstützt dich und deine Familie bei Erziehungsproblemen. Unser Ziel ist es, euch zu stärken, damit ihr selbst Lösungen findet.
Wir bieten kostenlose Beratung per Telefon, Kurzberatungen und persönliche Gespräche an. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Unsere Berater helfen bei Fragen zu Konflikten, Freizeit, Schule, Familie und schwierigen Lebensereignissen.
Kontaktiere uns per Telefon, E-Mail oder Anmeldeformular, wenn du Unterstützung brauchst!
Willkommen bei den Vereinen im Kanton Glarus!
Unsere Vereine bieten vielfältige Möglichkeiten zur Teilnahme und Engagement. Hier könnt ihr:
Ob Sport, Kultur oder soziale Themen - es gibt für jeden etwas Passendes. Unsere Vereine sind ein wichtiger Teil der Gemeinschaft und bieten euch die Chance, aktiv mitzuwirke!
Willkommen bei der Sozialberatung!
Wir sind hier, um euch bei persönlichen Schwierigkeiten zu unterstützen und gemeinsam Lösungen zu finden. Unsere Dienstleistungen umfassen:
Unser Ziel ist es, euch in schwierigen Lebenssituationen zur Seite zu stehen und geeignete Hilfe zu vermitteln. Wir hören euch zu und arbeiten gemeinsam an Lösungen. Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, zögert nicht, uns zu kontaktieren!
Willkommen bei der Opferberatung Kanton Glarus!
Die Opferberatung steht Betroffenen von Gewaltdelikten körperlicher, psychischer oder sexueller Art sowie Strassenverkehrsopfern zur Seite. Auch nahe Angehörige oder Bezugspersonen von Gewaltbetroffenen können sich an uns wenden.
Unsere Dienstleistungen umfassen:
Wir stehen unter Schweigepflicht und schützen eure Privatsphäre.
Willkommen bei OMBUD Schweiz!
Fragst du dich, was deine Rechte sind? Hast du das Gefühl, dass dir niemand zuhört oder deine Bedürfnisse ernst nimmt? Oder erlebst du Gewalt und weisst nicht, was du tun kannst? Wir helfen dir!
OMBUD Schweiz ist eine unabhängige Stelle, die euch bei Konflikten und Problemen unterstützt. Wir bieten:
Unser Ziel ist es, gerechte Lösungen zu finden und euch bei der Wahrung eurer Rechte zu unterstützen. Wir hören euch zu und helfen euch, den richtigen Weg zu finden.
Wenn ihr Unterstützung benötigt oder Fragen habt, kontaktiert uns gerne!
Willkommen bei SafeZone.ch - Kompetent, sicher, anonym!
SafeZone.ch bietet Online-Beratung zu Suchtfragen an. Hier könnt ihr:
Die Plattform wurde vom Bundesamt für Gesundheit und Infodrog in Zusammenarbeit mit Suchtfachstellen und Kantonen entwickelt. Euer Datenschutz und eure Privatsphäre sind dabei geschützt.
Willkommen bei "Wie geht's dir?" - Unterstützung für Jugendliche
Das Angebot ist darauf ausgelegt, euch zu unterstützen und euch durch schwierige Zeiten zu begleiten. Eure Privatsphäre ist dabei geschützt, alles bleibt vertraulich.
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Wir arbeiten daran, dass weniger Jugendliche Straftaten begehen. Das machen wir, indem wir vorbeugend handeln oder wenn nötig, wenn etwas passiert ist.
Die Jugend- & Familienberatung der Beratungs- und Therapiestelle Sonnenhügel unterstützt dich und deine Familie bei Erziehungsproblemen. Unser Ziel ist es, euch zu stärken, damit ihr selbst Lösungen findet.
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feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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