Medienkompetenz
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Onlinesucht

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Sind Anna, Stefan und Carl onlinesüchtig?
Sind Anna, Stefan und Carl onlinesüchtig?

Anna (16), Stefan (14) und Carl (15) haben Anzeichen, die auf eine Onlinesucht hindeuten. Wenn du ihre Geschichten liest, erkennst du, wo das Problem liegt?

Anzeichen einer Onlinesucht
Anzeichen einer Onlinesucht

Wer onlinesüchtig ist, zeigt charakteristische Merkmale. Wir erklären dir, wie man eine Onlinesucht erkennt.

Der Onlinesucht-Test
Der Onlinesucht-Test

Hast du deine Online-Aktivitäten im Griff? Oder bestimmen sie dein Leben? Der Onlinesuchttest schafft Klarheit.

Sie wollen dich!
Sie wollen dich!

Wer Games entwickelt und für soziale Netzwerke zuständig ist, will, dass du sie immer wieder nutzt. Mit welchen Tricks wirst du an ihre Angebote gebunden? Warum können sie süchtig machen?

Was das Risiko einer Onlinesucht steigert
Was das Risiko einer Onlinesucht steigert

Fast jede Person ist täglich online, aber nicht alle sind gleich gefährdet in eine Onlinesucht hineinzurutschen. Bei wem ist das Risiko besonders gross?

Ist eine Onlinesucht wirklich schlimm?
Ist eine Onlinesucht wirklich schlimm?

Wo ist eigentlich das Problem? Alle haben ein Handy, im Tram oder Bus starren alle pausenlos drauf. Eine Sucht ist aber etwas Anderes und hat u.a. auf Freundschaften, Liebe, Hobbies, Pflichten, Gesundheit und Geld negative Auswirkungen.

Was kann ich gegen die Onlinesucht tun?
Was kann ich gegen die Onlinesucht tun?

Wenn man die Sucht richtig erkannt hat, hat man einen grossen Schritt nach vorne gemacht. Folgende Anregungen helfen dir, die Sucht in den Griff zu kriegen. Du brauchst dennoch Geduld, Durchhaltewillen und Unterstützung.

Video: Droge Smartphone: Wie abhängig sind wir?
Video: Droge Smartphone: Wie abhängig sind wir?

Eine Woche ohne Smartphone. Eine 3. Sekundarklasse hat für «Einstein» das Experiment gewagt und für eine Woche das Handy abgegeben.

Für dich aus Glarus

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?
Die Schulsozialarbeit ist für Dich da und berät Dich bei persönlichen, familiären oder schulischen Problemen.

Krise? Stress? Melde Dich!

Wir unterstützen Dich bei persönlichen Schwierigkeiten. Gemeinsam mit Dir suchen wir nach Wegen und Lösungen und vermitteln Dir geeignete Hilfe, ohne dass jemand davon erfährt.

Fokus

Sport

"Es tut mir gut"

Sport

Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf

Rechte

Privatsphäre

Rechte

Darfst du ins Smartphone deines Lovers schnüffeln, wenn du denkst, dass sie oder er fremd geht?

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen. 

Für dich aus Glarus

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?
Die Schulsozialarbeit ist für Dich da und berät Dich bei persönlichen, familiären oder schulischen Problemen.

Krise? Stress? Melde Dich!

Wir unterstützen Dich bei persönlichen Schwierigkeiten. Gemeinsam mit Dir suchen wir nach Wegen und Lösungen und vermitteln Dir geeignete Hilfe, ohne dass jemand davon erfährt.

Fokus

Gewalt

Ich werde geschlagen.

Gewalt

Wie du dich wehren kannst.

Cannabis

Notfall

Cannabis

Hat jemand zu viel gekifft? Ruhe bewahren, für frische Luft sorgen, Notarzt (144) anrufen

Psychische Gesundheit

Wie geht’s dir?

Psychische Gesundheit

Die «Wie geht’s dir?»-App hilft dir, dich besser zu fühlen und deine Gefühle zu verstehen.