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feel-ok.ch klärt dich sachlich und sorgfältig über das Thema Sexualität, Beziehung und Körperentwicklung in der Pubertät auf, damit du eine verantwortungsbewusste, respektvolle und selbstbestimmte Sexualität im Einklang mit deinen Bedürfnissen leben kannst.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Wann ist das richtige Alter für Sex?», «Geschlechtsverkehr», «Soll ich mich outen?», «Verhütung: die richtige Entscheidung», «Selbstbefriedigung», «Pornografie und Erotik», «HIV: Symptome und Behandlung», «Die LGBT+-Beratung von dubistdu.ch», «Sexuell übertragbare Infektionen (z.B. Chlamydien)», «Erogene Zonen: Der weibliche Körper» und «Liebe: Ein starkes Gefühl».
Während der Pubertät veränderst du dich: Du wirst eine Frau * ein Mann mit einer eigenen Geschlechtsidentität (cis, trans). Wir erklären dir, wie du deinen weiblichen Körper oder männlichen Körper kennenlernen kannst und was Intergeschlechtlichkeit bedeutet.
Es ist möglich, dass du Fragen zur romantischen und sexuellen Orientierung hast und spürst, dass du dich zu deinem oder zu mehreren Geschlechern hingezogen fühlst.
Vielleicht wirst du dich verlieben und eine Beziehung führen. Was ist ok in einer Liebesbeziehung? Und was ist nicht erlaubt? Es muss nicht sein, aber oft gehört zur Liebe und zur persönlichen Entwicklung, dass man sexuelle Erfahrungen macht: das erste Mal, Petting, Geschlechtsverkehr… Sprechen wir darüber.
Sex findet auch im Netz statt: u.a. mit Pornografie, Cybersex und Sexting. Du entscheidest, wie weit du gehen willst… aber… Es gibt No-Gos! Bestimmte Grenzen solltest du nicht überschreiten.
Und wenn wir über Sex sprechen, gehören auch die Themen Menstruation und Verhütung dazu. Weisst du, wie hoch der Pearl-Index vom Kondom, von der Pille oder von anderen Verhütungsmitteln ist? Die Verhütung hat als Ziel eine Schwangerschaft zu verhindern. Mit einem Kondom sinkt auch das Risiko einer sexuell übertragbaren Krankheit, wie Chlamydien, Tripper, HIV usw.
feel-ok.ch thematisiert auch gesellschaftlich umstrittene und schwierige Themen: Es gibt sowohl Männer wie Frauen, die Sex gegen Geld anbieten. Und es gibt Menschen, die andere Personen zu sexuellen Handlungen zwingen.
Interaktiv
Zu Liebe, Beziehung und Sexualität haben Jugendliche Fragen gestellt, die von anderen jungen Menschen in «Check out» beantwortet wurden. Fragen und Antworten Jugendlicher zum Thema Queer findest du hier.
Spannende Themen, über die Jugendliche in diesen Videointerviews berichten, sind Beziehung und Freundschaft, Körper und Sex, Sexualität und Gesundheit.
Mit dem Leiterspiel zu Freundschaft, Liebe und Sexualität ohne Gewalt kommst du weiter, je mehr du weisst.
Hast du eine Frage oder Sorgen betreffend Sexualität, deine Beziehungen oder Identität? Wichtige Anlaufstellen sind für dich da.
lilli.ch
Das Team von lilli.ch beantwortet gerne deine Fragen. Es besteht aus Fachpersonen aus den Bereichen Medizin, Sexualberatung und Sexualtherapie sowie Psychologie und Psychotherapie. Du kannst lilli.ch Fragen stellen, egal wie alt du bist. Lilli.ch beantwortet Fragen zu den Themen Sexualität, Verhütung und Safer Sex, Liebe und Beziehung, körperliche Entwicklung, persönliche Probleme und Probleme mit Gewalt. Du weisst nicht genau, ob lilli.ch auch dir mit deiner Frage helfen kann? Stell sie einfach. Falls lilli.ch sie nicht beantworten kann, erhälst du Tipps, wer dir weiterhelfen kann.
Berner Gesundheit
Über Sex und Liebe sprechen: Fragen? Zweifel? Brauchst du jemanden zum Reden? Wir von der Berner Gesundheit beraten dich gerne (kostenlos). Alles, was wir besprechen, bleibt zwischen uns. Egal aus welchem Kanton du bist, wir freuen uns, deine Frage zu Sexualität und Liebe per Mail auf sexualpaedagogik@beges.ch zu beantworten.
du-bist-du.ch | Sexuelle und romantische Orientierung · Geschlechtsidentität
Bist du dir unsicher, ob du auf Frauen, Männer, mehrere Geschlechter oder niemanden stehst? Hast du Fragen zu deinem Leben oder zu deiner sexuellen und/oder romantischen Orientierung? Hast du Schwierigkeiten mit deinem Coming-out? Bist du unsicher, ob du wirklich eine Frau / ein Mann bist? Schreib den Peer-Beratern*innen von du-bist-du: Sie sind jung und lesbisch, schwul, bisexuell, trans, aromantisch, pansexuell oder queer.
Act 212 | Meldestelle gegen Ausbeutung
Mila (14) verbringt zunehmend Zeit in Chatrooms. Dort lernt sie Leo kennen. Leo gibt sich als ihr Traumprinz aus. Mila verliebt sich unsterblich und verbringt ihre Zeit nur noch mit ihm. Später ist Leo angeblich in Geldnot . Er bittet Mila, mit einem seiner «Freunde» zu schlafen, der dann die Schulden begleichen würde. Mila willigt ein; sie macht es aus Liebe. Der angebliche «Freund» war ein Freier; das wird ihr erst später bewusst. Mila ist in eine Falle geraten, aus der sie alleine kaum wieder herauskommt. Wenn dir diese Geschichte vertraut ist, empfehlen wir dir, eine Beratung in Anspruch zu nehmen (Adressen hier).
Fachstellen für sexuelle Gesundheit
Zahlreiche Fachstellen bieten eine vertrauliche, niederschwellige und kostenlose Beratung zu folgenden Themen: Schwangerschaft, Schwangerschaftsabbruch, Verhütung, Sexualität, sexuell übertragbare Infektionen, sexuelle Gewalt sowie Gynäkologie und Andrologie. Die Fachstellen stehen allen Menschen offen, auch dir. Viele Unterstützungsangebote sind kostenlos.
Wann ist das richtige Alter für das erste Mal? Ganz einfach: Wenn du dafür bereit bist. Dazu gibt es einige Gesetze, die du kennen solltest.
Zwar haben viele Jugendliche das erste Mal Sex, wenn sie 16 oder 17 Jahre alt sind, manche später und manche früher. Wichtig ist, dass du es möchtest. Das Alter spielt keine Rolle. Sex ist nicht Pflicht nur weil man in einer Beziehung ist. Es ist auch kein Wettkampf, bei dem der Schnellste den ersten Preis gewinnt.
Sex ist eine private Angelegenheit. Du entscheidest was und wann du mit wem machst. Willst du etwas nicht tun, sag Nein. Lass dich nicht überreden, nur weil du verliebt bist.
Ein bisschen romantisch darf es schon sein. Wie wäre es mit einer gepflegten ruhigen Umgebung, wo ihr euch wohl fühlt und sicher seid, dass euch niemand stören wird?
Im Bauch fliegen tausende Schmetterlinge, und die ganze Welt ist nur noch rosa gefärbt. Trotzdem darf ein Kondom nicht fehlen, um ungewollte Schwangerschaften und Geschlechtskrankheiten zu verhindern. Denn: Nach dem ersten Mal geht das Leben weiter, und man will nicht bereuen, was so schön war. Neben dem Kondom gibt es auch noch viele andere Verhütungsmethoden. Viele davon schützen jedoch nicht gegen Geschlechtskrankheiten.
Auch Mädchen können Kondome kaufen. Es kann sein, dass er es "vergisst". Wenn du ein Junge bist, ist es sicher von Vorteil, wenn du mit Kondomen schon vorher allein geübt hast. Übung macht den Meister, und so fühlst du dich im Ernstfall ein bisschen sicherer.
Abgesehen davon, was du willst und wann du für Sex bereit bist, gibt es noch einige Gesetze in der Schweiz, die du kennen solltest.
Bist du jünger als 16 Jahre, darfst du mit Personen, welche gleich alt oder höchstens 3 Jahre jünger oder älter sind als du Sex haben. Beispiel: Wenn du 14 Jahre alt bist, darfst du dein erstes Mal mit jemandem teilen, wenn diese Person zwischen 11 und 17 Jahren alt ist.
Bist du 16 Jahre alt geworden, erlangst du die sexuelle Mündigkeit: Jetzt darfst du eine sexuelle Partnerin * einen sexuellen Partner wählen, die*der z.B. 16, 20, 30 oder 50 Jahre alt ist: Nach oben spielt es für das Gesetz keine Rolle mehr, wie gross der Altersunterschied ist. Nach unten musst du jedoch weiterhin einen Altersunterschied von bis zu 3 Jahren respektieren. Für dich als 16-jährige Person gilt: Sex mit deiner Partnerin * deinem Partner darfst du haben, falls er * sie mindestens 13 Jahre alt ist.
Diese Alterseinschränkungen gelten auch für Handlungen wie Küssen, Schmusen oder Petting. Als 18-Jährige*r darfst du mit einer jüngeren Person schmusen, wenn sie mindestens 15 Jahre alt ist. Ist sie dagegen 14 Jahre alt und ihr werdet erwischt, dann könntest du bestraft werden (bestraft wird immer die ältere Person, nicht die jüngere), und dies auch, falls ihr verliebt seid oder dir der Altersunterschied unbekannt war.
Für Bezugspersonen gelten strengere Regeln: So können Lehrpersonen, Lehrmeister*innen und Trainer*innen erst Sex mit betreuten Jugendlichen haben, wenn diese mindestens 18 Jahre alt sind. Wenn du 16 Jahre alt bist und von deinem*r Trainer*in oder Lehrer*in schwärmst, dann würde er sich strafbar machen, wenn er in sexuelle Handlungen mit dir einwilligen würde.
Mit der sexuellen Mündigkeit - ab 16 - darfst du die Prostitution nutzen. Diejenigen, die die sexuellen Dienstleistungen anbieten, müssen sicher sein, dass der Kunde nicht jünger als 16 ist.
Andererseits - falls du sexuelle Dienstleistungen gegen Entgelt in Anspruch nimmst - musst du sicher sein, dass die * der Prostituierte mindestens 18 Jahre alt ist. Wenn sie * er jünger ist und du weisst es nicht, machst du dich trotzdem strafbar. Sich selber zu prostituieren ist somit erst ab dem 18. Lebensjahr erlaubt.
Unter «Pornographie» versteht man sowohl sexuelle Handlungen wie auch Fotos oder Videos von ganz oder teilweise nackten Körpern.
Der Konsum legaler Pornographie ist in der Schweiz in jedem Alter erlaubt. Die Weiterleitung ist - abgesehen vom Copyright - legal, wenn die andere Person mindestens 16 Jahre alt ist.
Das heisst: Du darfst 12 Jahre alt sein und Sex-Videos anschauen. Strafbar machst du dich deswegen nicht. Du machst dich aber strafbar, wenn du das Sex-Video einer anderen Person zeigst, die jünger als 16 Jahre alt ist.
Anderes Beispiel: Wenn du 15 Jahre alt bist und ein «erotisches» Foto von deinem Freund bekommen hast (man spricht von «Sexting»), machst du dich nicht strafbar, wenn du das Foto schaust. Aber dein Freund macht sich strafbar, weil er dir das Foto geschickt hat. Bist du nun 16 Jahre alt geworden und hast erst jetzt das «erotische» Foto bekommen, macht sich dein Freund nicht strafbar. Dabei geht es hier nur um das Thema «was das Gesetz in welchem Alter erlaubt». Auch wenn der Empfänger 16 Jahre alt ist (oder älter), kann Sexting trotzdem schwerwiegende Probleme mit sich bringen: mehr dazu hier…
Was du bis jetzt gelesen hast, betrifft nur die legale Pornographie. Der Besitz, der Konsum, die Herstellung und die Weiterleitung illegaler Pornographie ist dagegen immer verboten: Dazu gehören sexuelle Handlungen mit Tieren, mit Kindern wie auch Gewaltszenen.
Hey Leute!
Checkt die Schulsozialarbeit direkt bei euch im Schulhaus! Egal, ob es um Schulthemen, Probleme zuhause oder einfach nur ums Reden geht – wir sind für euch da! Unsere Fachleute sind voll motiviert, euch zu helfen, damit ihr euer Ding durchziehen könnt. Alles bei uns ist freiwillig, vertraulich und kostet euch keinen Rappen. Also, wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, kommt vorbei und sprecht uns an!
Hallo!
Willkommen bei der Offenen Jugendarbeit in Glarus Nord, Glarus und Glarus Süd!
Unser Ziel ist es, dass ihr euch bei uns wohl fühlt und wir euch unterstützen können. Wir sind hier, um euch zu helfen und mit euch über alles zu reden, was euch bewegt. Egal, ob es um Freizeitgestaltung, Probleme zuhause oder Fragen zur Schule geht – wir sind für euch da!
Wir möchten, dass ihr euch bei uns gut aufgehoben fühlt und eure Ideen einbringen könnt. Kommt gerne vorbei oder meldet euch bei uns!
Hallo! Wir sind die Jugendkontaktpolizei!
Unser Ziel ist es, dass ihr uns vertraut und wir euch helfen können. Wir erklären euch, was eure Rechte sind, zum Beispiel, wenn ihr unter 18 seid. Ihr könnt uns auch fragen, wenn etwas passiert ist oder ihr Hilfe braucht.
Wir arbeiten daran, dass weniger Jugendliche Straftaten begehen. Das machen wir, indem wir vorbeugend handeln oder wenn nötig, wenn etwas passiert ist.
Die Jugend- & Familienberatung der Beratungs- und Therapiestelle Sonnenhügel unterstützt dich und deine Familie bei Erziehungsproblemen. Unser Ziel ist es, euch zu stärken, damit ihr selbst Lösungen findet.
Wir bieten kostenlose Beratung per Telefon, Kurzberatungen und persönliche Gespräche an. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Unsere Berater helfen bei Fragen zu Konflikten, Freizeit, Schule, Familie und schwierigen Lebensereignissen.
Kontaktiere uns per Telefon, E-Mail oder Anmeldeformular, wenn du Unterstützung brauchst!
Willkommen bei den Vereinen im Kanton Glarus!
Unsere Vereine bieten vielfältige Möglichkeiten zur Teilnahme und Engagement. Hier könnt ihr:
Ob Sport, Kultur oder soziale Themen - es gibt für jeden etwas Passendes. Unsere Vereine sind ein wichtiger Teil der Gemeinschaft und bieten euch die Chance, aktiv mitzuwirke!
Willkommen bei der Sozialberatung!
Wir sind hier, um euch bei persönlichen Schwierigkeiten zu unterstützen und gemeinsam Lösungen zu finden. Unsere Dienstleistungen umfassen:
Unser Ziel ist es, euch in schwierigen Lebenssituationen zur Seite zu stehen und geeignete Hilfe zu vermitteln. Wir hören euch zu und arbeiten gemeinsam an Lösungen. Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, zögert nicht, uns zu kontaktieren!
Willkommen bei der Opferberatung Kanton Glarus!
Die Opferberatung steht Betroffenen von Gewaltdelikten körperlicher, psychischer oder sexueller Art sowie Strassenverkehrsopfern zur Seite. Auch nahe Angehörige oder Bezugspersonen von Gewaltbetroffenen können sich an uns wenden.
Unsere Dienstleistungen umfassen:
Wir stehen unter Schweigepflicht und schützen eure Privatsphäre.
Willkommen bei OMBUD Schweiz!
Fragst du dich, was deine Rechte sind? Hast du das Gefühl, dass dir niemand zuhört oder deine Bedürfnisse ernst nimmt? Oder erlebst du Gewalt und weisst nicht, was du tun kannst? Wir helfen dir!
OMBUD Schweiz ist eine unabhängige Stelle, die euch bei Konflikten und Problemen unterstützt. Wir bieten:
Unser Ziel ist es, gerechte Lösungen zu finden und euch bei der Wahrung eurer Rechte zu unterstützen. Wir hören euch zu und helfen euch, den richtigen Weg zu finden.
Wenn ihr Unterstützung benötigt oder Fragen habt, kontaktiert uns gerne!
Willkommen bei SafeZone.ch - Kompetent, sicher, anonym!
SafeZone.ch bietet Online-Beratung zu Suchtfragen an. Hier könnt ihr:
Die Plattform wurde vom Bundesamt für Gesundheit und Infodrog in Zusammenarbeit mit Suchtfachstellen und Kantonen entwickelt. Euer Datenschutz und eure Privatsphäre sind dabei geschützt.
Willkommen bei "Wie geht's dir?" - Unterstützung für Jugendliche
Das Angebot ist darauf ausgelegt, euch zu unterstützen und euch durch schwierige Zeiten zu begleiten. Eure Privatsphäre ist dabei geschützt, alles bleibt vertraulich.
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