Diese Anlaufstellen und Fachpersonen helfen dir bei Fragen, Zweifeln oder Problemen im Zusammenhang mit Medikamentenmissbrauch und Mischkonsum.
Safe Zone
safezone.ch berät dich professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zu Tabak, Cannabis, Alkohol, Misch-Konsum und anderen Suchtproblemen.
Blaues Kreuz | Beratungsstelle für Alkoholprobleme
Das Blaue Kreuz bietet Beratungsangebote für Betroffene, Angehörige und Familien u.a. zum Alkoholkonsum. Die Beratungen sind kostenlos und werden von qualifizierten Fachpersonen angeboten. Das Angebot umfasst Information und Abklärung, Kurzberatung, Einzel-, Paar- und Familienberatung sowie Gruppen für Betroffene, Angehörige und Kinder.
Anlaufstellen für Labortests
Deine einzige Anlaufstelle für Medikamente sollte immer eine Apotheke oder eine Arztpraxis sein. Was du online oder auf der Strasse kaufst, ist eine Blackbox. Wenn du es trotzdem tust, lasse deine Medikamente bitte testen:
Du machst dir Sorgen um einen Menschen, der dir nahesteht, weil dir aufgefallen ist, dass die Person öfter zu Medikamenten greift? Es ist super, dass du helfen möchtest. Aber wie gehst du am besten vor?
Es ist gut, Unterstützung anzubieten. Dabei gilt es ein paar Punkte zu beachten – sowohl in Bezug auf die betroffene Person als auch auf dich selbst.
Achte darauf, ob sich die Stimmung und das Verhalten der Person in letzter Zeit verändert haben.
All das können Anzeichen für einen risikoreichen Umgang mit Medikamenten sein. Vielleicht steckt aber noch etwas anderes dahinter: Liebeskummer, Stress oder andere Probleme. Deshalb solltest du keine voreiligen Schlüsse ziehen.
Wenn dir etwas auffällt, das dir Sorgen macht, sprich die Person behutsam darauf an. Das braucht etwas Mut, aber es lohnt sich.
Such dir einen passenden Moment, in dem ihr ungestört reden könnt. Und dann sag offen, was du beobachtet hast – am besten mit Ich-Botschaften. Zum Beispiel:
Wichtig ist, dass du nicht verurteilst oder Vorwürfe machst. Teile einfach ehrlich mit, wie du die Situation wahrnimmst und höre aufmerksam zu. So schaffst du Vertrauen – und vielleicht ist dieses Gespräch der erste Schritt, damit sich etwas verändert.
Zeig der Person, dass du da bist und ein offenes Ohr hast.
Oft ist Zuhören wichtiger als gute Ratschläge. Zeig Verständnis für ihre Situation, egal ob es um Stress oder Kummer geht. Das schafft Vertrauen und ihr könnt eventuell gemeinsam nach Lösungen suchen.
Frag zum Beispiel:
Du kannst anbieten, eine Beratungsstelle zu suchen oder sogar zum ersten Termin mitzukommen. Aber dräng dich nicht auf.
So sehr du auch helfen willst: Denk auch an dich! Du bist nicht verantwortlich und kannst niemanden dazu zwingen, Hilfe anzunehmen. Bleib, wenn möglich, in Kontakt, aber achte darauf, dich nicht zu überfordern.
Wenn dich die Situation belastet, sprich mit einer vertrauten Person darüber. Oder hol dir selbst Unterstützung – zum Beispiel bei einer Suchtberatungsstelle oder anonym über die Nummer 147. Das hilft dir, besser mit der Belastung umzugehen und richtig zu handeln.
Es ist allgemein wichtig, aufeinander zu achten – sei es in der Familie, im Freundeskreis oder anderswo. Wahrscheinlich merkst du, wenn mit einer dir nahestehenden Person etwas nicht stimmt oder sich ihr Verhalten verändert hat.
Nimm dein Bauchgefühl ernst. Frag die Person, wie es ihr wirklich geht - schon das kann helfen. Zu wissen, dass man mit Kummer und Sorgen nicht allein ist, gibt ein gutes Gefühl und Kraft.
Manchmal reicht es schon, einfach da zu sein und zu sagen:
Hey Leute!
Checkt die Schulsozialarbeit direkt bei euch im Schulhaus! Egal, ob es um Schulthemen, Probleme zuhause oder einfach nur ums Reden geht – wir sind für euch da! Unsere Fachleute sind voll motiviert, euch zu helfen, damit ihr euer Ding durchziehen könnt. Alles bei uns ist freiwillig, vertraulich und kostet euch keinen Rappen. Also, wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, kommt vorbei und sprecht uns an!
Hallo!
Willkommen bei der Offenen Jugendarbeit in Glarus Nord, Glarus und Glarus Süd!
Unser Ziel ist es, dass ihr euch bei uns wohl fühlt und wir euch unterstützen können. Wir sind hier, um euch zu helfen und mit euch über alles zu reden, was euch bewegt. Egal, ob es um Freizeitgestaltung, Probleme zuhause oder Fragen zur Schule geht – wir sind für euch da!
Wir möchten, dass ihr euch bei uns gut aufgehoben fühlt und eure Ideen einbringen könnt. Kommt gerne vorbei oder meldet euch bei uns!
Hallo! Wir sind die Jugendkontaktpolizei!
Unser Ziel ist es, dass ihr uns vertraut und wir euch helfen können. Wir erklären euch, was eure Rechte sind, zum Beispiel, wenn ihr unter 18 seid. Ihr könnt uns auch fragen, wenn etwas passiert ist oder ihr Hilfe braucht.
Wir arbeiten daran, dass weniger Jugendliche Straftaten begehen. Das machen wir, indem wir vorbeugend handeln oder wenn nötig, wenn etwas passiert ist.
Die Jugend- & Familienberatung der Beratungs- und Therapiestelle Sonnenhügel unterstützt dich und deine Familie bei Erziehungsproblemen. Unser Ziel ist es, euch zu stärken, damit ihr selbst Lösungen findet.
Wir bieten kostenlose Beratung per Telefon, Kurzberatungen und persönliche Gespräche an. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Unsere Berater helfen bei Fragen zu Konflikten, Freizeit, Schule, Familie und schwierigen Lebensereignissen.
Kontaktiere uns per Telefon, E-Mail oder Anmeldeformular, wenn du Unterstützung brauchst!
Willkommen bei den Vereinen im Kanton Glarus!
Unsere Vereine bieten vielfältige Möglichkeiten zur Teilnahme und Engagement. Hier könnt ihr:
Ob Sport, Kultur oder soziale Themen - es gibt für jeden etwas Passendes. Unsere Vereine sind ein wichtiger Teil der Gemeinschaft und bieten euch die Chance, aktiv mitzuwirke!
Willkommen bei der Sozialberatung!
Wir sind hier, um euch bei persönlichen Schwierigkeiten zu unterstützen und gemeinsam Lösungen zu finden. Unsere Dienstleistungen umfassen:
Unser Ziel ist es, euch in schwierigen Lebenssituationen zur Seite zu stehen und geeignete Hilfe zu vermitteln. Wir hören euch zu und arbeiten gemeinsam an Lösungen. Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung braucht, zögert nicht, uns zu kontaktieren!
Willkommen bei der Opferberatung Kanton Glarus!
Die Opferberatung steht Betroffenen von Gewaltdelikten körperlicher, psychischer oder sexueller Art sowie Strassenverkehrsopfern zur Seite. Auch nahe Angehörige oder Bezugspersonen von Gewaltbetroffenen können sich an uns wenden.
Unsere Dienstleistungen umfassen:
Wir stehen unter Schweigepflicht und schützen eure Privatsphäre.
Willkommen bei OMBUD Schweiz!
Fragst du dich, was deine Rechte sind? Hast du das Gefühl, dass dir niemand zuhört oder deine Bedürfnisse ernst nimmt? Oder erlebst du Gewalt und weisst nicht, was du tun kannst? Wir helfen dir!
OMBUD Schweiz ist eine unabhängige Stelle, die euch bei Konflikten und Problemen unterstützt. Wir bieten:
Unser Ziel ist es, gerechte Lösungen zu finden und euch bei der Wahrung eurer Rechte zu unterstützen. Wir hören euch zu und helfen euch, den richtigen Weg zu finden.
Wenn ihr Unterstützung benötigt oder Fragen habt, kontaktiert uns gerne!
Willkommen bei SafeZone.ch - Kompetent, sicher, anonym!
SafeZone.ch bietet Online-Beratung zu Suchtfragen an. Hier könnt ihr:
Die Plattform wurde vom Bundesamt für Gesundheit und Infodrog in Zusammenarbeit mit Suchtfachstellen und Kantonen entwickelt. Euer Datenschutz und eure Privatsphäre sind dabei geschützt.
Willkommen bei "Wie geht's dir?" - Unterstützung für Jugendliche
Das Angebot ist darauf ausgelegt, euch zu unterstützen und euch durch schwierige Zeiten zu begleiten. Eure Privatsphäre ist dabei geschützt, alles bleibt vertraulich.
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