Gefühle und Essen

Inhalt

Langeweile

Gehörst du zu den Menschen, die essen, wenn sie sich langweilen? 

Dann hilft es dir vielleicht, wenn du eine Liste erstellst mit Dingen, die du gerne machst: z.B. ein gutes Buch lesen, mit deinem Hund herumtoben, mit Freunden und Freundinnen etwas unternehmen, usw. Was macht dir Freude und Spass? Du kannst die Liste auch einfach mal beginnen und immer wieder ergänzen, wenn dir etwas Neues in den Sinn kommt.

Wenn du dich das nächste Mal langweilst, kannst du einfach deine Liste zücken. Du wirst sehen, Langeweile wird mit der Zeit ein Fremdwort für dich werden! Und übrigens: Es ist auch kein Drama, sich mal zu langweilen – es bringt dich nicht um und auf einmal hast du eine Idee!

Für dich aus Glarus

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?

Kein Bock auf Schule? Stress mit Eltern oder Freunden?
Die Schulsozialarbeit ist für Dich da und berät Dich bei persönlichen, familiären oder schulischen Problemen.

Krise? Stress? Melde Dich!

Wir unterstützen Dich bei persönlichen Schwierigkeiten. Gemeinsam mit Dir suchen wir nach Wegen und Lösungen und vermitteln Dir geeignete Hilfe, ohne dass jemand davon erfährt.

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Finds raus

Sex und Rauchen

Finds raus

Raucher gefährden ihre Erektion

Stress

Was stresst dich?

Stress

Streitigkeiten? Zeitdruck? Leistungsdruck? Oder etwas anderes?

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