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LGBT - Helpline

Schweiz | zur Website | hello@lgbt-helpline.ch

Es kommt vor, dass Menschen aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität Opfer von Gewalttaten werden. Der grösste Teil sind verbale Beleidigungen oder Drohungen. Manchmal kommt es auch zu körperlichen Gewalttaten.

Ein jeder Mensch hat ein Anrecht auf psychische und körperliche Unversehrtheit – egal ob du nun lesbisch, schwul, bi oder trans bist.

Wurdest du Opfer von homo- oder transphober Gewalt (beschimpft, angespuckt, angerempelt, angegriffen, verletzt, usw.), dann kontaktiere bitte im Notfall die Polizei unter 112. Sobald du in Sicherheit bist und, falls nötig, medizinische Versorgung erhalten hast, kannst du uns unter 0800 133 133 kontaktieren oder uns eine E-Mail schreiben.

Hast du etwas gesehen oder gehört, hat dir jemand von homophober Gewalt erzählt, dann sag es uns. Bitte melde uns zudem den Vorfall (oder auch vergangene Vorfälle) detailliert mittels unserem Meldeformular.

Anbieter: lgbt-helpline

Liebe und Sex - Infomaterial

Schweiz | 12-18 Jahre | zur Website

Hey Jungs! Hey Girls! In den coolen Broschüren, die du auf der Website von SEXUELLE GESUNDHEIT Schweiz meistens kostenlos herunterladen kannst, findest du fast alles, was du über Sex wissen wolltest. Neu auch über Gebärmutterhalskrebs, Brustkrebs sowie Hepatitis B.


lifewith.ch - wenn ein Geschwister stirbt

Schweiz | 12-30 Jahre | zur Website

Wir sind junge Menschen, die eine Schwester oder einen Bruder durch Krankheit, Suizid oder Unfall verloren haben. Wir helfen einander nicht nur im Verarbeiten der Trauer, sondern lernen uns wieder zu freuen und zu lachen. Wir sind für Euch da bei Fragen und Problemen. Wir reden oder schreiben mit Dir persönlich darüber.


Lilli - Sexualität

Deutschschweiz | ab 14 Jahren | zur Website

Lilli bietet Jugendlichen und jungen Erwachsen anonyme Online-Beratung und Information zu Sexualität, sexueller Gewalt, Beziehungen, Frauen- und Männerthemen, Körperfragen, Verhütung und sexuell übertragbaren Infektionen.

Anbieter: Verein Lilli

Loveline.de

zur Website

loveline.de ist die umfassende Webplattform der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung mit seriösen und fachlich korrekten Informationen für dich zu Liebe, Partnerschaft, Sexualität, Verhütung und mehr. Du kannst spannende Artikel sowie Fachantworten auf Fragen von Jugendlichen lesen oder dich im Lexikon schlau machen.


Mädchenhaus Zürich

Kanton Zürich | 14-20 Jahre | zur Website | info@maedchenhaus.ch

Wirst du geschlagen, beschimpft oder gedemütigt? Erlebst du sexuelle Gewalt? Verbietet dir jemand den Kontakt zu Kolleg/-innen oder kontrolliert dein Handy? Droht dir jemand, dir etwas anzutun oder dich ins Heimatland zurückzuschicken? Das Mädchenhaus bietet dir einen sicheren Ort.  (Ruf an oder schreib ein sms: Tel. 044 341 49 45 oder 079 478 46 79.


Meldeformular KOBIK

Schweiz | Jedes Alter | zur Website

Melde rasch und unkompliziert verdächtige Internet-Inhalte wie Betrug, Rassismus, Kinderpornografie und SPAM. So kann dir die Koordinationsstelle zur Bekämpfung der Internetkriminalität KOBIK helfen. 

Anbieter: KOBIK

Merkblätter von Projuventute u.a. zum Thema Sexting

Schweiz | 9-18 Jahre | zur Website | medienkompetenz@projuventute.ch

Es kommt immer wieder vor, dass Nacktbilder von Schüler/-innen die Runde machen. Dabei kann einiges an Schaden angerichtet werden. Mit unseren Infomaterialien wollen wir dir helfen in so einer Situation das Richtige zu tun. Auf knappen 2 Seiten findest du wichtige Infos zum Thema Sexting. Ausserdem findest du auch Infos, wo du weitere Hilfe bekommst.

Anbieter: Pro Juventute

MidnightSports

Schweiz | 13-17 Jahre | zur Website

Es ist Samstagabend und du weisst nicht, was du machen sollst? MidnightSports schafft für Jugendliche von 13 bis 18 Jahren jeden Samstagabend von 20.30 – 24.00 Uhr in der Sporthalle einen gut erreichbaren und kostenlosen Treffpunkt mit Sport und aktueller Musik.

Anbieter: IdéeSport

MyDrinkControl

Deutschschweiz, französische Schweiz | zur Website

Trinke ich zu viel Alkohol? Ist mein Trinkverhalten normal? Wird meine Gesundheit durch den Konsum gefährdet? Auf diese Fragen bietet unser Selbsttest passende Antworten, die dir helfen, deinen Umgang mit dem Alkohol einschätzen zu können.


mySwisstrek.ch

Deutschschweiz | Für jede Alterskategorie | zur Website

Wanderungen, Ausflugziele, Action & Fun, Trekking: Die Schweizer Alpen sind eine der schönsten Reiseziele der Welt. mySwisstrek.ch zeigt dir faszinierende Reiseziele und begeistert dich für die Schweizer Alpen. Klick rein, es lohnt sich.

Anbieter: Myswisstrek.ch

Notfall: 144 (Sanität) - 117 (Polizei) - 145 (Vergiftung) - 1414 (REGA)

Schweiz | 0-99 Jahre

144 - Du bekommst rasch Hilfe bei allen medizinischen Notfällen.
117 - In kürzester Zeit ist die Polizei bei Notfällen bei dir.
145 - Das Tox-Zentrum gibt dir rund um die Uhr unentgeltlich ärztliche Auskunft bei Vergiftungsfällen und -verdacht.
1414 - Die Rettungsflugwacht unterstützt Menschen in Notlagen per Helikopter


opferhilfe-schweiz

Schweiz | zur Website

Alle Menschen, die in der Schweiz durch eine Straftat körperlich, psychisch oder sexuell verletzt worden sind, haben ein Recht auf Unterstützung und Hilfe. Wir beraten Dich kostenlos, vertraulich und anonym – in der ganzen Schweiz.

Anbieter: SODK

OXY - Das Magazin zum Experiment Nichtrauchen

Schweiz | 12 - 16 Jahre | zur Website | info@at-schweiz.ch

OXY begleitet dich mit spannenden Hintergrundinformationen durchs Experiment Nichtrauchen. Hier gehts zum Archiv.


Pflegekinder, Mentorinnen und Mentoren gesucht!

Deutschschweiz | Ab 15 Jahren | zur Website | careleaver.sozialearbeit@zhaw.ch

Für Pflegekinder: Bist du 15 Jahre oder älter und hast Fragen zu deiner Zukunft? Hast du Lust ein ehemaliges Pflegekind als Ansprechperson an deiner Seite zu haben? Andere Pflegekinder kennenzulernen?

Für Mentorinnen und Mentoren: Bist du ein ehemaliges Pflegekind ab 18 Jahren? Hast du Lust ein Pflegekind im Übergang in die Selbstständigkeit zu begleiten? Teil eines Netzwerkes zu sein?

Dann melde dich unverbindlich für weitere Infos: SMS oder What’s App: 078 675 70 36 | careleaver.sozialearbeit@zhaw.ch 

Anbieter: ZHAW

Pro Juventute MyFutureJob - Berufliche Neuorientierung

Schweiz | Bis 25 Jahre | zur Website

Willst du dich beruflich neu orientieren oder ziehst du einen Branchenwechsel in Erwägung? Hast du den falschen Beruf gewählt? Kannst du deinen erlernten Beruf nicht mehr ausüben? Bist du unglücklich mit deinem jetzigen Job? Hast du deine Erstausbildung abgeschlossen und findest keine Weiterbeschäftigung?

Wir bieten dir ein kostenloses Coaching und bei Bedarf einen ausführlichen Test zur Ermittlung deiner Interessen, Fähigkeiten und deines Potenzials, damit du einen neuen beruflichen Weg einschlagen kannst. In den Beratungsgesprächen unterstützen dich erfahrene Berufsberaterinnen oder Berufsberater, und gegebenenfalls kannst du dich mit Berufsleuten aus der entsprechenden Branche austauschen.

Durch eine professionelle Standortbestimmung und Beratung findest du heraus, welcher Job zu dir passt, und welche beruflichen Perspektiven dir offen stehen. Du kannst dich gezielt auf Stellensuche machen, eine passende Weiterbildung oder ein Studium beginnen oder dich für ein Praktikum bewerben.

Anbieter: Pro Juventute

rauch-frei.info

Deutschsprachiger Raum | ab 12 Jahren | zur Website

Quiz, News, Foren, Umfragen, Promi-Stimmen, Stories, Infos und mehr: So spannend kann das Thema Rauchen sein. Ob du rauchst oder nicht, diese Website ist für dich.


roundabout Schweiz

Deutschschweiz | 8-20 Jahre | zur Website

Wir sind ein nationales Streetdance-Netzwerk für Mädchen von 8 bis 11 Jahren und junge Frauen von 12 bis 20 Jahren. Zur Zeit (April 2019) bestehen schweizweit gut 140 roundabout-Gruppen mit insgesamt über 1600 Teilnehmerinnen. Einmal wöchentlich trifft man sich zum Tanz- Training.  Ganz wichtig ist uns auch der gemütlichen Teil nach dem Training.  Bei einem Snack, tauschst du dich mit deinen "Dance Friends" über aktuelle Themen aus und geniesst das Zusammensein. Egal, ob es schon immer dein Traum war zu tanzen oder ob du jetzt gerade Lust hast, bei roundabout mal reinzuschauen: Trau dich! Was du dazu brauchst, ist lediglich etwas Mut dich anzumelden, gute Turnschuhe und die Offenheit, mal etwas auszuprobieren. Nimm doch deine Freundin gleich mit, zusammen macht‘s noch viel mehr Spass!


Schulstress unter 11- bis 15-Jährigen: Ergebnisse einer Studie

Schweiz | zur Website

Der Stress durch die Arbeit für die Schule ist weiter verbreitet als noch vor 16 Jahren. Bei den 15-Jährigen fühlt sich nahezu ein Drittel gestresst. Bei ihnen kommt das Rauchen häufiger vor und das Wohlbefinden von gestressten Jugendlichen ist oft beeinträchtigt. Dies sind vertiefte Ergebnisse aus der letzten nationalen Schülerstudie, welche Sucht Schweiz im Auftrag des Bundesamtes für Gesundheit durchführte. Ein neues Faktenblatt beleuchtet den Schulstress bei Jugendlichen und zeigt die zeitliche Entwicklung.

Anbieter: Sucht Schweiz

Schweizer Ernährungsscheibe

Schweiz | 4-12 Jahre | zur Website | info@sge-ssn.ch

Du möchtest gerne wissen, wie du ausgewogen essen und trinken kannst? Die Schweizer Ernährungsscheibe liefert dir kurz und knapp die wichtigsten Botschaften für eine ausgewogene Ernährung.


Schweizerische Kriminalprävention

Schweiz | zur Website

  • Fokus "Gewalt": Drohnungen, Häusliche Gewalt, Jugendgewalt, Stalking, Waffen, Menschenhandel
  • Fokus "Sexuelle Übergriffe": Missbrauch, Illegale Pornographie
  • Fokus "Internet": Cybermobbing, Phishing, Sextorsion, Internetbetrug, Hacking+Malware
  • Fokus "Diebstahl und Betrug": Diebstahl, Betrug, Abzocke, Skimming

Anbieter: SKPPSC

Schweizerischer Fachverband Adipositas im Kindes- und Jugendalter

Aarau | 0 - 18 Jahre | zur Website | info@akj-ch.ch

Dir wird gesagt du bist zu schwer und hast Fragen auf die du eine gute Antwort suchst? Wir sind dir behilflich ein für dich passendes Unterstüzungsangebot zu finden. Den ersten grossen Schritt auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht und Wohlbefinden hast du bereits getan!


sex-i.ch - Sexualität und Verhütung leicht erklärt

Schweiz | zur Website | info@sexuelle-gesundheit.ch

sex-i.ch enthält aktuelle Informationen zu Themen der sexuellen Gesundheit: zu den Geschlechtsorganen, Verhütungsmitteln, Schwangerschaft und Schwangerschaftsabbruch wie auch zu sexuell übertragbaren Infektionen.

Die Plattform ist Smartphone- und Tabletkompatibel und somit sehr leicht zugänglich. Sie ist in mehr als 10 Sprachen übersetzt.


Smoke Free – Ich bin stärker

Schweiz | zur Website

Brauchst du Tipps zum Aufhören mit Rauchen? Jedes Aufhören ist einzigartig und so individuell wie du. Diese Tricks können dir dabei behilflich sein. Auch Fachpersonen unterstützen dich, rauchfrei zu werden: Die Adressen findest du auf der Website von smokefree.ch.


sos-spielsucht

Deutschschweiz | alle Altersgruppen | zur Website

Auf Sos-Spielsucht.ch findest du Informationen rund um das Thema Glücksspielsucht. Hast du Fragen zum Glücksspiel, spielst selbst oder kennst jemanden, der (zu viel) Glücksspiele spielt? Über unsere kostenlose und anonyme Helpline 0800 040 080 und die Online-Beratung beantworten wir deine Fragen und bieten fachliche Unterstützung.

Anbieter: 16 Deutschschweizer Kantone

SpiZ Sexualpädagogik in Zürich

Kanton Zürich | 10-21 Jahre | zur Website | mail@spiz.ch

Bei uns findest du viele Informationen zum Thema Sexualität, Liebe und Freundschaft, wie Probleme in der Beziehung, hetero, homo oder bi, Liebeskummer, Verhütung, das erste Mal und viel mehr... Du kannst dich auf den Wissensseiten umsehen und dich über unsere Angebote schlau machen. 

Hast du Fragen? wir beraten dich online, anonym und kostenlos www.spiz.ch/fragen

 


Sport-App zur Vorbereitung auf Militärdienst | #teamarmee

Schweiz | 14-18 Jahre | zur Website

Die neue Sport-App ready - fit for #teamarmee richtet sich an 14- bis 18-jährige Männer und Frauen, die sich körperlich und geistig auf die Rekrutenschule vorbereiten möchten. Bereits vor Antritt des Militärdienstes, kannst du dich mit dieser Sport-App körperlich darauf vorbereiten.


Sucht Schweiz - Beratung

Deutschschweiz | zur Website

Hast du eine Frage zu Alkohol, Tabak oder anderen Drogen? Brauchst du Rat? Wir antworten dir persönlich, wenn immer möglich innerhalb von drei Werktagen. Dieser Auskunftsdienst ist anonym und kostenlos. Per Internet oder telefonisch: 0800 104 104.

Anbieter: Sucht Schweiz

Sucht-Selbsttests

Deutschschweiz | 12-99 Jahre | zur Website

Eine Sucht entsteht meist langsam. Darum ist es wichtig, über das eigene Verhalten nachzudenken. Dabei helfen diese Tests zu den Themen Alkohol, Cannabis, Medikamente, Online-Konsum und Rauchen. 


Wenn das Vergessen nicht gelingt - Broschüre

Deutschschweiz | alle Altersgruppen | zur Website

Ein psychisches Trauma kann alle treffen. Diese Broschüre richtet sich an Frauen, Männer und Jugendliche, die Traumatisches erlebt haben, und ihre Angehörigen. In dieser Broschüre findest du Beispiele und eine umfassende Zusammenstellung geeigneter Unterstützungsangebote und Beratungsstellen.